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Gianluca
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Laureato in scienze motorie con brevetto nazionale AICS (ente riconosciuto dal coni) di istruttore di body building di 1° liv. a Messina
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Presso Gianluca: Messina
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Riguardo Gianluca
Sono laureato in scienze motorie con brevetto nazionale AICS (ente riconosciuto dal coni) di istruttore di body building di 1° liv. Pronto a soddisfare necessità come preparazione per gare, test fisici per le forze dell'ordine o semplicemente per chi si vuole mettere in forma. La tecnica che utilizzo è simile al calisthenics, quindi un allenamento a corpo libero sfruttando la gravità, il peso del corpo e piccoli attrezzi come il TRX, che essendo un attrezzo facilmente trasportabile e poco ingombrante mi permette di essere molto flessibile per quanto riguarda il luogo dell'allenamento (casa, parco ecc.)
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La tecnica che utilizzo è simile al calisthenics, quindi un allenamento a corpo libero sfruttando la gravità, il peso del corpo e piccoli attrezzi come il TRX, che essendo un attrezzo facilmente trasportabile e poco ingombrante mi permette di essere molto flessibile per quanto riguarda il luogo dell'allenamento (casa, parco ecc.)
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