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Mattia
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Laureato in scienze motorie e dello sport presso Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
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Riguardo Mattia
Sono un ragazzo semplice ed empatico, mi sono appena laureato e mi piace molto tenermi aggiornato su tutto ciò che riguarda il mondo del fitness e del post riabilitativo. Mi sono sempre allenato effettuando sport sia individuali come il nuoto e sport di squadra come il calcio, oltre ad allenamenti effettuati in palestra.
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Il mio metodo di insegnamento si basa sulla spiegazione della muscolatura corporea, capire qual è il movimento che effettua il muscolo, come lo si può allenare, quali esercizi effettuare. Oltre a questo, cercheremo di capire come intervenire su un soggetto che esce da un infortunio, capire come trattarlo e capire che tipo di esercizi effettuare per evitare ricadute.
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