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Giulio
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Laureato in Scienze motorie e in Management delle attività sportive, lavoro da 5 anni in un centro wellness palestra e corsi motori
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Riguardo Giulio
Ho scelto di condividere le mie conoscenze perché lo sport non è solo allenamento, ma un vero strumento di crescita personale. Nella mia esperienza ho visto quanto possa migliorare la vita delle persone: aumenta la fiducia in sé stessi, riduce lo stress e aiuta a superare i propri limiti. Per me insegnare significa trasmettere non solo tecniche e metodi, ma soprattutto la passione e la consapevolezza che ogni traguardo è possibile se affrontato con costanza e con il giusto supporto. Condividere ciò che ho imparato negli anni è il mio modo per aiutare gli altri a stare meglio con il proprio corpo e a scoprire il piacere del movimento
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Ciao! Sono Giulio, istruttore qualificato e laureato in Scienze motorie e Management dello sport, con esperienza pluriennale sia nell’insegnamento che nella preparazione atletica. Lavoro da anni come istruttore di nuoto e personal trainer, affiancando atleti e persone di ogni età nel miglioramento della performance sportiva, della postura e del benessere generale. La mia metodologia si adatta alle esigenze di ciascun allievo: che tu voglia migliorare la tua condizione fisica, recuperare da infortuni, rinforzare la postura o semplicemente sentirti meglio con te stesso, costruiremo insieme un percorso su misura. Integro competenze pratiche e conoscenze scientifiche per rendere ogni lezione efficace, coinvolgente e motivante. Propongo lezioni online e personalizzate di: Preparazione atletica e potenziamento muscolare Allenamento posturale (iperlordosi, instabilità rotulea, rinforzo core) Programmi di allenamento per sport specifici Consulenza su pianificazione degli allenamenti e stile di vita sano Il mio obiettivo è semplice: aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi, passo dopo passo, con professionalità, passione e la giusta motivazione.
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