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Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato in Scienze Motorie e Master ELAV in Personal Trainer (Rovigo e provincia)

Metodologia

Il mio approccio è scientifico, test iniziali per capire le capacità del soggetto e dare un mark iniziale. Dai test, si inizia il percorso per il miglioramento e il raggiungimento dei target. Dopo un periodo di tempo prestabilito, verranno riproposti i test per valutare scientificamente e con precisioni se l'allenamento scelto è efficace e sta dando i risultati sperati.

Percorso

Sono un ragazzo sportivo, il cui scopo è preparare fisicamente e atleticamente le persone, sia per un fine di benesse e estetico, che per un obbiettivo atletico o prestativo. Il tutto con ricerca, test e metodi scientifici. L'allenamento deve essere costruito per la persona e sulla persona, per il raggiungimento dell'obbiettivo.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 30€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 25€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 22€
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A casa dell'insegnante
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Curriculum Vitae di Marco

Formazione:
Luglio 2012 Diploma di Liceo Scientifico presso il liceo “P. Paleocapa” di Rovigo
Marzo 2018 Laurea in Scienze Motorie presso l’Università di Ferrara
Maggio 2018 Smart Accademy “Dimagrimento localizzato, allenamento ad alto costo
energetico” presso ELAV
Settembre 2018 Master in “Personal Trainer” presso ELAV
Esperienze:
Istruttore Sala Pesi, Personal Trainer
Centro fitness Energym, Lendinara (RO)
Gestione e supervisione sala pesi,
Programmazione e spiegazione schede di allenamento personalizzate,
Plicometria.
Istruttore Sala Pesi
Palestra Webfit s.r.l. di Padova (PD)
Gestione e supervisione sala pesi,
Programmazione e spiegazione schede di allenamento personalizzate,
Servizi di segreteria, gestione clienti, gestione cassa e gestionale.
Preparatore Atletico
Sezione AIA di Rovigo, Rovigo (RO)
Preparazione programmi di allenamento annuali,
Tipologie di allenamento individualizzate in base alle esigenze,
Gestione di un gruppo di atleti,
Organizzazione e conduzione delle sedute di allenamento.

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