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Davide
- Tariffa 30€
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Laureato in Scienze Motorie offre coaching personalizzato in Calisthenics, Fitness e Allenamento in Palestra
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 2 km da Lumezzane
Riguardo Davide
Lo sport e il movimento sono sempre stati una parte fondamentale della mia vita. Ho praticato diverse discipline, tra cui il Judo e il Calisthenics, che mi ha insegnato l'importanza del controllo del corpo e della progressione nel tempo. Queste esperienze mi hanno portato a studiare Scienze Motorie, e attualmente sto completando la magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate. Lavoro come istruttore in palestra e offro servizi di Personal Training per chi vuole migliorare nel Calisthenics, in palestra o semplicemente raggiungere i propri obiettivi di fitness. Non credo in programmi standardizzati: ogni persona ha esigenze diverse e merita un percorso su misura, efficace e sostenibile. Quello che mi motiva ogni giorno è vedere i miei clienti migliorare grazie al mio supporto. Che si tratti di aumentare la forza, migliorare la mobilità o sentirsi meglio nel proprio corpo, il mio obiettivo è fornire un metodo chiaro e progressivo, basato sull'esperienza e sulla pratica, per trasformare ogni allenamento in un passo concreto verso il miglioramento. Se vuoi iniziare un percorso su misura per te, contattami e costruiamo insieme la tua strada verso il successo!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Le mie lezioni sono progettate per essere totalmente personalizzate e orientate ai tuoi obiettivi specifici. Ogni percorso inizia con un'analisi approfondita del tuo livello fisico attuale, delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi. Partendo da qui, costruirò un programma su misura che integra tecniche di Calisthenics, allenamento in palestra e principi di movimento funzionale. Durante le sessioni, il focus sarà sul miglioramento progressivo, sia in termini di forza che di mobilità, assicurandomi che ogni esercizio venga eseguito correttamente per evitare infortuni e massimizzare i risultati. Non è solo una questione di allenarsi duramente, ma di farlo in modo intelligente, ascoltando il proprio corpo e adattando l'allenamento alle proprie capacità. Utilizzo una metodologia basata su principi scientifici e pratici, che mi consente di monitorare i progressi in tempo reale, apportando modifiche al programma quando necessario per mantenere la costante sfida e crescita. Ogni lezione è pensata per essere coinvolgente, motivante e, soprattutto, efficace. Non ti proporrò mai un programma generico. Ogni singola lezione è costruita attorno alle tue necessità e alle tue capacità, in modo che tu possa vedere risultati concreti e misurabili nel tempo. Se cerchi un metodo che ti permetta di crescere davvero, passo dopo passo, siamo sulla stessa lunghezza d'onda!
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Tariffe
Tariffa
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