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Serena
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Luogo del corso
Riguardo Serena
Laureata in Scienze Motorie e Sportive nel 2019, ho conseguito poi la specialistica in Scienze delle Attività Preventive e Adattate. Da anni lavoro come Personal Trainer in palestra e preparatrice in società di pallacanestro. Posso aiutarti se sei uno sportivo/a e vuoi migliorare le tue performance o se vuoi semplicemente stare meglio.
Amo aiutare gli altri a prendersi cura di sé attraverso l'attività fisica
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Da anni nel settore, mi prenderò cura di te, dopo un'attenta anamnesi iniziale capiremo insieme quale strada intraprendere in base ai tuoi obiettivi. Lavoreremo su flessibilità, mobilità, stabilità, forza, ecc. con l'obiettivo di stare bene e in salute.
In base all'attrezzatura a disposizione, verranno create schede personalizzate (e non generali) sulla base dell'anamnesi iniziale. Resteremo sempre in contatto, per eventuali dubbi, video degli esercizi o altro.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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