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Serena
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Luogo del corso
Riguardo Serena
Laureata in Scienze Motorie e Sportive nel 2019, ho conseguito poi la specialistica in Scienze delle Attività Preventive e Adattate. Da anni lavoro come Personal Trainer in palestra e preparatrice in società di pallacanestro. Posso aiutarti se sei uno sportivo/a e vuoi migliorare le tue performance o se vuoi semplicemente stare meglio.
Amo aiutare gli altri a prendersi cura di sé attraverso l'attività fisica
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Da anni nel settore, mi prenderò cura di te, dopo un'attenta anamnesi iniziale capiremo insieme quale strada intraprendere in base ai tuoi obiettivi. Lavoreremo su flessibilità, mobilità, stabilità, forza, ecc. con l'obiettivo di stare bene e in salute.
In base all'attrezzatura a disposizione, verranno create schede personalizzate (e non generali) sulla base dell'anamnesi iniziale. Resteremo sempre in contatto, per eventuali dubbi, video degli esercizi o altro.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Conosco Serena da tanti anni: abbiamo giocato insieme a basket e ho avuto anche il piacere di essere allenata da lei per diversi anni. È una persona estremamente professionale, preparata e competente, capace di trasmettere passione e motivazione in ogni allenamento. Sa adattare il lavoro alle esigenze di ciascuno, spiegando gli esercizi con chiarezza e seguendo sempre i propri allievi con attenzione.
La consiglio senza alcun dubbio a chiunque cerchi una personal trainer seria, affidabile e davvero qualificata.Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
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lezioni offerte
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