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Tommaso
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Tommaso ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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Laureato in scienze motorie e tecniche sportive propone percorsi e consulenze di personal training
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Luogo del corso
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Presso Tommaso: Valdobbiadene
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 15 km da Valdobbiadene
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Riguardo Tommaso
Ho da poco conseguito la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Sportiva. Ho sempre praticato diversi sport e credo in uno stile di vita sano e attivo. Ho avuto diverse esperienze nell'ambito dell'allenamento e del training: come allenatore, in ambito didattico e presso palestre fitness. In questo momento, mi sto specializzando anche nell'arrampicata sportiva e alleno presso una palestra di arrampicata.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio è personalizzato rispetto alle caratteristiche, le esigenze e gli obbiettivi di ogni persona.In un primo colloquio conoscitivo ascolto le richieste della persona e cerchiamo di porre insieme gli obbiettivi e i vari step. Seguo i principi dell'allenamento funzionale e pianifico le attività secondo i livelli di preparazione fissando dei momenti di valutazione e verifica. La persona viene seguita durante tutto il suo percorso attraverso diversi strumenti: lezioni frontali, momenti di confronto, feedback, monitoraggio anche a distanza (invio di materiale o indicazioni per esercizi mirati). Per me è molto importante stabilire una buona relazione nella quale la persona si senta prima di tutto a suo agio, libera di esprimere i suoi dubbi o le sue necessità.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Cercavo un personal trainer per riprendere lo stato forma e mi sono trovato molto bene con Tommi! In poco tempo, 8 settimane ho visto dei miglioramenti di forza dopo l'infortunio alla spalla. NON CI SI ANNOIA MAI, sempre nuovi esercizi e test che ti stimolano corpo e mente. Soldi E TEMPO spesi bene!! :).
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 170€
webcam
- 10€/ora
Precisazioni
Se lo spostamento è superiore ai 10 km il prezzo potrebbe variare nell'ordine di un euro.
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