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Tommaso
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25€/ora
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Laureato in scienze motorie, tecnico societario 1°liv. ginnastica artistica, ex- judoka agonista, iscritto a master in rieducazione funzionale e posturologia.
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 15 km da Cattolica
Riguardo Tommaso
Salve,mi chiamo Tommaso, laureato in scienze motorie, nato e cresciuto in palestre con 15 anni di esperienza nel campo della arti marziali (gli ultimi 5 da atleta agonista), personal trainer e istruttore di ginnastica artistica, sto proseguendo il mio percorso formativo iscrivendomi ad un master in rieducazione funzionale/posturologia... poi si penserà al prossimo step.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
confronto e discussione su ciò che si desidera raggiungere, focus sulla programmazione ed esecuzione del programma.
una classica lezione si potrebbe strutturare nel modo seguente:
focus su cosa di andrà a fare, quali muscoli verranno coinvolti, come, con che percentuale di lavoro e sforzo
riscaldamento (10 minuti)
workout
deaffaticamento (10 minuti)
amo il dialogo con la persona che ho di fronte, confrontare le sensazioni poichè ogni soggetto reagisce ad uno stimolo in modo differente
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
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