1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di Jesus Antonio sono stati convalidati
Jesus Antonio
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Ginnastica postnatale
- Ginnastica prenatale
Laureatoin Scienze Motorie e Sportive, con certificato ATS di allenamento post gravidanza, offre lezioni di Personal Trainer a Bergamo.
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Ginnastica postnatale
- Ginnastica prenatale
Luogo del corso
-
Presso Jesus Antonio: Dalmine
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Dalmine
-
Riguardo Jesus Antonio
Dopo aver ottenuto la laurea in Scienze Motrie e Sportive ho iniziato a lavorare presso lapalestra Perfect di Dalmine dove ho lavorato per 3 anni, dove ho potuto consolidare la mia metodologia di insegnamento al fitness e al wellness.
Sin da ragazzino ho fatto del mondo sportivo, focalizzandomi sulle arti marziali, principalmente Judo, per poi continuare i miei allenamenti anche in palestra. Mi piace dilettarmi in diverse discipline, sia in ambito di pesistica che freeweight e ritengo che l'allungamento e lamobilità articolare siano fondamentali per avere un corpo sano che ci può sostenere perfettamentenella nostra quotidianità.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Spagnolo
Italiano
Le lezioni proposte sono studiate e pensate per ogni singolo cliente in modo specifico, ognuno di noi possiede necessità diverse e obiettivi diversi, e per me ascoltare e comprendere il cliente è al primo posto.
La durata di un allenamento è di circa un'ora, composta da una prima parte di accoglienza e riscaldamento/attivazione muscolare. Dopodichè seguira la parte principale dell'allenamento dove ci si focalizzerà sugli interessi principali della persona, per poi concludera con una fase di allungamento/defaticamento.
Le lezioni che offro sono rivolte a una clientela molto vasta, da ragazzi dai 16 anni in su che vogliono approcciarsi per la prima volta nel mondo del fitness a persone adulte che vogliono allenarsi in modo sicuro. Inoltre, grazie alla frequentazione del corso in ATS di allenamento in gravidaza e post gravidanza, posso offrire lezioni specifiche per ragazze che voglionoiniziare o continuare ad allenarsi durante la gravidanza per affrontare al meglio questa fase bella e sensibile.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Jesus Antonio vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 20€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Dalmine
Dario
Dalmine
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Fabio
Lallio & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Marco
Azzano San Paolo & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Domenico
Boltiere & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Riccardo
Capriate San Gervasio & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Erik
Boltiere & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Massimiliano
Bergamo
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Eleonora
Bergamo & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Mozzo & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Rebeca
Bergamo & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Bergamo & Via webcam
- 39€/ora
- 1a lezione offerta
Lurra
Bergamo & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Michele
Bergamo & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Amir
Bergamo & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Ruth
Bergamo & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Francesco
Bergamo
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Samir
Bergamo & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandro
Bergamo & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Bergamo & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Giulio
Bergamo & Via webcam
- 80€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
