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Alessandro
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🏋️Lavora in Sala Pesi e corsi di Posturale presso “L’isola Felice Gym” a Taranto. Certificazione Personal Trainer Certificazione Istruttore Posturale Studia Scienze delle attività Motorie a Bari
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Luogo del corso
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Presso Alessandro: Taranto
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Raccomandato
Alessandro un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Alessandro
Sin da quando ho iniziato i miei studi universitari non mi sono mai “accontentato” portando avanti due certificazioni con una solida preparazione da Personal Trainer ed operatore posturale.
Ora ho 20 anni e lavoro in una Palestra, sia come istruttore di sala attrezzi e istruttore corsi di Posturale.
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Riguardo la lezione
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Non solo muscoli, ma salute e benessere.
Quando parliamo di allenamento, spesso pensiamo subito a muscoli, estetica, peso o prestazioni. Ma il vero significato dell’attività fisica va molto oltre.
Allenarsi non significa soltanto costruire un fisico più forte: significa prendersi cura di sé, migliorare la propria salute e sentirsi meglio nel proprio corpo.
Il mio obiettivo, come personal trainer, non è semplicemente aiutarti a mettere massa muscolare o a raggiungere un determinato risultato estetico. È accompagnarti in un percorso che migliori la tua qualità di vita.
Un corpo allenato è un corpo che può muoversi meglio, avere più energia, affrontare con maggiore facilità le attività quotidiane e mantenere nel tempo forza, mobilità ed equilibrio.
Ma il benessere non è solo fisico. L’attività fisica può diventare anche un momento da dedicare a se stessi, un modo per scaricare lo stress, migliorare il rapporto con il proprio corpo e acquisire maggiore consapevolezza delle proprie capacità.
Per questo ogni percorso dovrebbe essere personalizzato: non esiste un allenamento perfetto per tutti, ma esiste l’allenamento più adatto alla persona che abbiamo davanti, ai suoi obiettivi, alle sue esigenze e al suo stile di vita.
Perché il risultato più importante non è soltanto quello che vediamo allo specchio.
È svegliarsi con più energia, sentirsi più forti, muoversi senza paura, avere più fiducia in se stessi e costruire abitudini che possano accompagnarci a lungo.
Allenarsi, quindi, non è solo costruire muscoli. È costruire salute, consapevolezza e benessere.
Ed è proprio questo, per me, il vero significato di essere un personal trainer: non trasformare semplicemente il corpo, ma aiutare una persona a stare meglio, dentro e fuori.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
4
Mi sono trovato davvero benissimo con il mio personal trainer! È una persona professionale, preparata e sempre attenta alle mie esigenze. Gli allenamenti sono ben organizzati e personalizzati, e riesce a motivarmi anche nei momenti in cui ho meno voglia di allenarmi. In poco tempo ho già notato dei miglioramenti e, soprattutto, ho imparato ad allenarmi nel modo corretto. Consigliatissimo a chi cerca un personal trainer competente, disponibile e capace di farti sentire seguito e motivato!
Mi alleno in sala da diversi anni, ho sempre pensato che con il coaching online ci si trovasse male. Ma Alessandro mi ha completamente smentito! Bravo e professionale nel suo lavoro. Se dovessi ancora fare allenamenti a distanza, tornerò sicuramente da lui.
È una persona molto disponibile e paziente, capace di spiegare gli argomenti in modo chiaro e semplice. Mi sono trovata molto bene anche grazie alla sua simpatia e alla sua capacità di mettere a proprio agio. È una persona aperta al dialogo, ascolta con attenzione e cerca sempre di venire incontro alle esigenze dell’altra persona. Consiglio sicuramente le sue lezioni!
Alessandro è il personal trainer migliore che abbia mai avuto fino ad adesso! Ve lo consiglio.
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