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Statistica
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Emilio
5
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| ✅ Tariffa media: | 26€/ora |
| ✅ Tempo di risposta: | 3h |
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| ✅ Formato del corso: | In presenza o via Webcam |
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Alessandro
Insegnante di difesa personale
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Chiara, 5 anni fa
Kim
Insegnante di difesa personale
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Sarah, 3 settimane fa
Claudio
Insegnante di difesa personale
La lezione con Claudio è stata strepitosa! Il suo approccio è molto stimolante e permette di imparare tanto in poco tempo. Consigliato
Alessandro, Un mese fa
Claudio
Insegnante di difesa personale
Claudio è stato estremamente disponibile e gentile. La lezione di MMA è stata molto interessante, ricca di nuove informazioni. Con grande pazienza ha spiegato ogni tecnica in modo chiaro e preciso, mettendomi subito a mio agio. È stata...
Nadia, Un mese fa
Elio
Insegnante di difesa personale
Elio si è dimostrato un istruttore eccellente. È estremamente preparato e competente, ma soprattutto molto disponibile: spiega con chiarezza e corregge con pazienza ogni dettaglio. Le lezioni sono coinvolgenti e divertenti, un mix che invoglia a...
Mattia, 2 mesi fa
Elio
Insegnante di difesa personale
Mi sono trovato molto bene con Elio grazie Maestro
Eros, 2 mesi fa