Trova il tuo maestro di judo a Gassino Torinese

Il judo si basa su alcune nozioni fondamentali che ogni principiante deve conoscere.

• Le ukemi, le tecniche di caduta che permettono di allenarsi in sicurezza senza farsi male.
• La postura e l'equilibrio, alla base di ogni proiezione e di ogni presa.
• Le proiezioni fondamentali insegnano a usare la forza dell'avversario invece di contrastarla.
• Il rispetto e la disciplina, valori centrali del judo insegnati fin dalla prima lezione.

Un professore di judo qualificato corregge la postura fin dall'inizio ed evita l'insorgere di cattive abitudini.

Il prezzo medio di una lezione di judo a Gassino Torinese è circa 15€/ora.

Questa tariffa varia in base a diversi criteri:

• Il livello dello studente (principiante, intermedio, avanzato)
• La competenza e il percorso dell'insegnante
• La formula scelta (occasionale o regolare)
• La modalità di insegnamento (individuale o in piccolo gruppo)

Alcuni professori propongono pacchetti scontati per ridurre il costo nel tempo.

Saper cadere correttamente permette di allenarsi in sicurezza fin dal primo giorno.

• Ushiro ukemi, la caduta indietro, che protegge la testa e la schiena durante gli squilibri.
• Mae ukemi, la caduta in avanti, utile quando si viene proiettati frontalmente.
• La caduta laterale si pratica ripetutamente perché ricorre in quasi ogni tecnica.
• Il colpo di mano a terra, il gesto che disperde l'energia della caduta e protegge le articolazioni.

Con qualche settimana di pratica regolare, le ukemi diventano un automatismo naturale.

A Gassino Torinese, i professori di judo hanno un voto medio di 5/5.

Questo voto si basa su 6 recensioni verificate.

I commenti dettagliati permettono di trovare il professore ideale.