Superare una emozione negativa, sia essa una paura, una rabbia, una tristezza, oppure una dipendenza affettiva o qualsiasi altro stato emozionale non desiderato, significa cambiarne gli effetti negativi che essa determina sulla nostra vita.
La metodologia prevede uno o più colloqui conoscitivi in cui vengono delineati gli obiettivi (sportivi, scolastici, lavorativi...) Subito dopo, insieme alla persona, pianifico gli interventi in relazione alle esigenze individuali. Tutte le mie attività prevedono una parte dedicata all'allenamento fisico, step essenziale per la crescita personale in ogni fascia di età.
Le mie lezioni si basano sull'elaborazione e non solo sulla memorizzazione della materie per sostenere gli esami di psicologia. Inoltre offro lezioni per potenziare l'autostima, migliorare le proprie capacità di comunicare e gestire lo stress. Tale tematica E' consigliato a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità della propria vita, partendo dal rapporto con se stessi e con gli altri.
Da 27 anni insegno la lingua tedesca in Italia (A1-C2) e da tanti anni anche online via Skype. Impartisco da tanti anni anche corsi per medici, infermieri e personale sanitario e preparo i miei alunni alle certificazioni del Goethe-Institut e TELC. Finora tutti i miei alunni hanno superato gli esami con ottimi risultati.
Da molti anni ho sviluppato e tenuto corsi di gestione dello stress, sfruttando le mie conoscenze di yoga, meditazione e oli essenziali (sono insegnante di yoga, meditazione e laughter yoga, sono peratrice reiki di secondo livello e operatrice ayurvedica, collaboro con un medico naturopata), oltre alla mia esperienza di coaching aziendale.
"In ogni bimbo è nascosto un tesoro...scopriamolo insieme!!!" Metodo innovativo, altamente efficace e divertente per aumentare autostima, felicità, sicurezza in se stessi, tranquillità, concentrazione, rilassamento, allegria, apertura e consapevolezza nelle proprie potenzialità.
Lo stress ha molti effetti sul benessere psicologico e fisico, infatti i principali sintomi sono: mal di testa, caduta dei capelli, perdita di memoria, insonnia, aumento o perdita dell'appetito, mal di schiena, mal di pancia e problemi di digestione, calo del desiderio e molto altro) Quando si notano questa sintomatologia è bene intervenire tempestivamente per imparare a gestire le situazioni st
Programma di gestione dell'ansia e dello stress, dei pensieri automatici, delle emozioni con l'ausilio di tecniche di rilassamento e meditazione per il raggiungimento del benessere psicofisico. Rivolto a bambini e ragazzi dai 6 a 13 anni. Ogni incontro dura dai 40 ai 90 minuti circa per i gruppi, e circa 40 - 60 minuti per il singolo. Si svolge 1 volta a settimana.
Sono specializzato nella tecnica di Speed Coaching Con 5 Incontri individuali riesco a ridarti la serenità e gli strumenti per poter raggiungere gli obiettivi che ti eri dato e che ti sembrava impossibile da raggiungere Lavoro solo su appuntamento.
Il mio approccio è sulla persona, costruito in base alle necessità e alle richieste. I principi su cui mi baso sono quelli della psicologia positiva che è rivolta al benessere della persona e all'incremento della qualità di vita. Le metodologie che utilizzo implicano l' utilizzo di colloqui e pratiche creative, attività fisiche, cammini , percorsi nella natura, pratiche meditative.
La mia metodologia di allenamento si basa per quanto riguarda le lezioni di coaching online in primis sulla valutazione del soggetto per capire al meglio l'obiettivo da raggiungere, creazione di una scheda di allenamento e alimentazione, video sugli esercizi da svolgere in modo corretto, supporto h24 per qualsiasi dubbio.
Attraverso una breve intervista, identifico assieme al cliente i suoi obiettivi, i suoi progetti e valuto i relativi punti di forza e quelli da rinforzare. Utilizzo tecniche innovative di integrazione mente - corpo per una crescita continua attrraverso la pedagogia del corpo senza l'utilizzo della parola nè del movimento. Sviluppo talenti e l'intelligenza emotiva.
Le sessioni di Coaching si svolgono 1 volta a settimana per la durata di 1h o al massimo 1 lezione di 2h ogni 14 giorni a domicilio/studio del cliente o in una sede concordata.
Utilizzo la metodologia del Coaching per creare consapevolezza e sviluppare la responsabilità. Con gli strumenti di PNL, vado ad intervenire sulla resistenza al cambiamento, la gestione delle emozione e lo sviluppo personale.
Effettua un primo colloquio conoscitivo gratuito, valutando insieme al cliente la pianificazione di un percorso a lui più affine a seconda delle sue esigenze e degli obiettivi che vuole raggiungere, in ambito privato, professionale o spirituale attraverso le proprie risorse.
Non esiste una metodologia valida per tutti, esistono strumenti che possiamo utilizzare in base alla tipologia di obiettivo che dobbiamo raggiungere. Ognuno di noi nasce come essere straordinario e con il tempo dimentichiamo questa caratteristica importante: i condizionamenti esterni (famiglia, insegnanti, amici, colleghi, ecc) insieme al nostro dialogo interno, ci fanno cambiare rotta.
Tutti noi a occhio nudo sembriamo uguali l'uno dall'altro, ma sotto il profilo sportivo/scientifico o anche nella semplice vita quotidiana di tutti i giorni siamo totalmente diversi. Ecco perche è di fondamentale importanza avere un protocollo e programma di allenamento ben mirato alle proprie necessità e specificità, che si adatti alla perfezzione alla nostra persona.
La metodologia adottata si ispira ad una tradizione di riflessioni pedagogiche; l'approccio utilizzato si basa sul potenziamento delle capacità di problem solving, per favorire l'analisi del problema in modo sistematico.
Ricevo gli interessati in sedute di alcune ore. Mi avvalgo della mia esperienza personale nel campo della crescita interiore, della consapevolezza emotiva, della mindfulness, dell'ipnosi, del lavoro su di sé e della presenza. Dò molta importanza all'aspetto emotivo e offro supporto su vari campi ad ogni fascia di età.
Senior Coach e Formatore, Esperto in Comunicazione, Formazione e Sviluppo. Trainer ufficiale di Programmazione Neuro Linguistica. Da oltre 15 anni come Coach e Consulente e da quasi 20 anni come Formatore, mi occupo di Cambiamento e di Sviluppo delle Risorse Umane.
Sono Marilisa, 38 anni, giramondo, imprenditrice, project manager, BDM, madre e tanto altro. Da 11 anni seguo un percorso di consapevolezza (My Life Design Method®) che mi ha permesso di scoprire realmente chi sono, cosa desidero e come ottenerlo.
Le mie lezioni si rivolgono a tutte quelle persone motivate che vogliono una mano a raggiungere il loro obiettivo che vedono i loro sforzi andare vani Non sono un dietologo quindi non ti farò mai una dieta ma ti potrò dare dei consigli su cosa mangiare e cosa evitare
Sono un Life & Business Coach e sono convinto che ognuno di noi possieda gli strumenti e le capacità per raggiungere i propri obiettivi. Ma a volte, frastornati dai tanti impegni e scadenze, non riusciamo a focalizzarci sulle scelte giuste. Le mie sessioni di Coaching Esperienziale sono molto creative.
Propongo sessioni di coaching online, che potranno essere indirizzate o a raggiungere obiettivi relativi o alla sfera personale e di vita (insucurezze, mancanza di un piano d'azione, insoddisfazione, problemi da valutare con occhi diversi, ecc.
Mi chiamo Gabriele e mi occupo di Formazione Professionale e di Coaching. Le mie sessioni si rivolgono a chiunque non riesca ad avere delle performance scolastiche efficaci e positive. Ritengo che spesso la causa sia sempre una generale frustrazione e una scarsa motivazione allo studio, e non una vera e propria incomprensione della materia.
Sono una Psicologa, ho svolto corsi certificati per insegnare tecniche di rilassamento (training autogeno e rilassamento muscolare progressivo di Jacobson). Organizzo corsi di tecniche di rilassamento individuali o di gruppo (massimo 10 persone) rivolti a tutte le persone che desiderano aumentare il loro benessere psico-fisico.
Laureata in dietistica ed infermieristica, sono disponibile per dispensare consigli per la gestione dell alimentazione e l integrazione (sportiva o semplicemente di supporto al benessere personale). Il tutto effettuando la misurazione del metabolismo personale e quindi personalizzando il proprio piano di nutrizione ed integrazione.
Quando ero studente delle scuole dell'obbligo, soffrivo l'impossibilità di esplorare la conoscenza, passando da una materia all'altra, a seconda della spinta emotiva e delle curiosità del momento, senza per questo perdere il filo logico della "gnosi".
La mia metodologia di studio si basa su un programma ben strutturato ed organizzato. Credo molto nella partecipazione attiva dello studente. Le lezioni saranno spesso improntate sul "problem solving" di situazioni ed esempi reali o realizzabili. Mi ritengo una persona comprensiva, paziente, chiara e motivante. Le mie lezioni sono rivolte a chiunque abbia voglia di imparare e mettersi in gioco.
Il Coaching può essere utilizzato in ogni aspetto della vita privata delle persone, dalle relazioni al lavoro, dallo studio al rapporto con se stessi, in particolare in momenti di cambiamento o di passaggio attraverso le diverse fasi della vita.
Migliaia di insegnanti appassionati e con esperienza sono a tua disposizione,
organizza le tue lezioni private vicino a casa tua (livello: Avanzato / ambito: Salute e benessere).
