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Mariana
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Lezioni in inglese e portuguese | Hatha e Vinyasa Yoga. Lavoreremo su movimento, respiro e riconnessione interiore. Lezioni private e di gruppo (massimo 8 persone).
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Luogo del corso
Riguardo Mariana
Il mio scopo, attraverso questa pratica, è condividere questo processo trasformativo, affinché possiamo sviluppare una comprensione più profonda di noi stessi e portare i benefici della pratica nella nostra vita quotidiana, sia nel rapporto con noi stessi che con gli altri che ci circondano.
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Mi chiamo Mariana, sono brasiliana e ho studiato Hatha e Ashtanga Yoga a Rishikesh, in India. Lo yoga è diventato una parte fondamentale della mia vita, non solo come pratica fisica, ma anche come filosofia che mi insegna a vivere con maggiore consapevolezza e presenza.
Ciò che mi spinge a condividere la mia conoscenza è la profonda trasformazione che ho sperimentato attraverso lo yoga. Due anni fa, ho attraversato un periodo molto difficile, soffrendo di attacchi di panico e ansia, e grazie alla pratica sono riuscita a guarire. Sarei immensamente felice di condividere questa terapia e filosofia di vita con coloro che desiderano connettersi interiormente e vivere una vita più consapevole, in contatto con il proprio io interiore.
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