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Antonia
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Lezioni mirate, fluide e rilassanti. Yoga terapia in gruppo o personal training.
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Presso Antonia: Sassari
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Riguardo Antonia
Pratico yoga e meditazione sin da giovanissima. A quei tempi se ne sentiva parlare poco, era più un fenomeno d' elite. La passione è cresciuta nel tempo, ho frequentato le scuole e preso i diplomi. Ho viaggiato in lungo e in largo per approfondire e trovare sempre nuovi spunti per l' insegnamento e la pratica personale. Adoro i miei allievi e penso sia un amore reciproco.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il movimento e il respiro sono le linee guida fondamentali per il mio tipo di yoga: asana, pranayama, mudra e mantra sono gli strumenti che uso per arrivare ad uno stato di relax e consapevolezza corporea e mentale. Lasciar andare è la mission, il momento della pratica è un meraviglioso regalo che facciamo a noi stessi.
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