Lezioni online di Power yoga; Gentle yoga; Restorative yoga; Yin yoga. Pratica con me!

Avevo già provato a seguire lezioni di Yoga online e non ero rimasta entusiasta ma con Alessandra è stato tutto diverso. Già dalle prime parole delle lezioni si percepisce la sua passione. Molto chiara nella spiegazione delle pozioni e dei passaggi della lezione. Fino ad oggi ho seguito il corso di Power Yoga e ad ogni fine lezione non vedo l’ora che arrivi la prossima. Super consigliata.

Ho frequentato e frequento tuttora, le lezioni online di Alessandra una volta a settimana e non posso che raccomandare le sue lezioni. Ho provato i diversi stili di yoga che propone, optando per il power più dinamico ed energizzante e più vicino alle mie inclinazioni. È molto attenta agli allineamenti e ricorda spesso di ascoltare il proprio corpo e il respiro. La lezione è immersiva. Ti dimentichi che è una lezione online.

Ho iniziato ad appassionarmi allo yoga grazie ad Alessandra e questa disciplina mi ha permesso di ritrovarmi e riunirmi con me stessa, sia sul piano fisico che su quello mentale.
Mi piace molto praticare con lei perché riesce a trasmettere con grande professionalità tutti i benefici positivi che lo yoga può regalare. Provare per credere!

Per un allenamento intenso ma anche rigenerante. Le sue lezioni di power yoga sono uniche!
Nonostante fossi molto scettica, ho scoperto un mondo unico e un nuovo modo per mettere alla prova corpo e spirito!
Grazie mille Alessandra!