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Bianca
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
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Allievi24
Numero di studenti che Bianca ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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15€/ora
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Super insegnante
Bianca fa parte dei migliori insegnanti di Yoga. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Bianca
La mia relazione con lo Yoga è iniziata quando ero piccola, mia mamma decise di portarmi ad una lezione con lei e subito fui rapita da questo magico mondo. Ero finalmente libera di mettermi “a testa in giù e gambe in su” o di “arrotolarmi su me stessa” e ricevere pure i complimenti, perché da piccoli si sa, la flessibilità è il punto forte. Con gli anni continuai sporadicamente, quando mia mamma ci iscriveva ad un corso o quando trovavo dvd e filmati online. È stato solo negli ultimi anni che ho capito quanto in realtà lo Yoga mi servisse, vivevo un periodo di fortissimo stress ed il corpo aveva iniziato a risentirne, faticavo a dormire alzandomi sempre stanca, avevo dolori ovunque, palpitazioni a riposo e spesso avevo la sensazione mi mancasse ossigeno. Ho ricominciato a seguire corsi e praticare a casa ed in poco tempo umore, corpo, respirazione e sonno iniziavano già a migliorare, passavo la giornata contando i minuti che mi separavano dalla mia pratica quotidiana. Per me lo Yoga stava diventando una cura sia fisica che mentale, grazie a questo ho iniziato a prendere coscienza di come ero diventata e di come stavo vivendo. Piano piano la pratica prendeva le forme di un’evasione, dal giorno, dalle abitudini sbagliate e dallo stress ed iniziava a farmi capire che dovevo a me stessa un cambiamento, che dovevo provare a seguire quella strada, perché era inammissibile farsi del male tutti i giorni costringendosi a stare in situazioni per me sbagliate. Detto fatto ho deciso di lasciare il lavoro ed iniziare a fare quello che dentro di me sentivo sempre con più forza. Mi sono iscritta ad un corso certificato per insegnanti di Yoga e lì ho scoperto che quello che immaginavo di aver capito dello yoga non era che un granello di sabbia nel deserto. Senza saperlo in quel momento ho iniziato un viaggio alla riscoperta di me stessa. Da individuo solitario quale ero stata fino a quel momento ho iniziato a condividere quella pratica che credevo solo unicamente personale, capendo che in realtà la comunità era più importante di quanto non pensassi. Ogni giorno era costellato di stimoli e spunti di riflessione, ero circondata da persone con anime simili alla mia con le quali aprirsi, capire e mettersi in discussione. Ho avuto il tempo di mettermi ad ascoltare il corpo, capendo cosa potevo fare e quando era l’ora di fermarmi. Ho realizzato la forza che ha la mente, gli ostacoli che pone e la capacità che ha lei stessa di abbatterli. E soprattutto ho reimparato a respirare, questo è l’aspetto che più mi ha colpito, i più non lo sanno o non ci fanno caso, ma viviamo costantemente sbagliando a respirare. Questo è uno degli aspetti su cui pongo maggiormente l’attenzione durante le mie lezioni, tutti noi dovremmo darci il tempo di ascoltare il nostro respiro, resettarlo e ricominciare a imparare a respirare, fatto questo tutto il resto arriva di conseguenza. Il mio percorso con lo Yoga è stato a step, prima mi ha aiutato con il corpo, con lo stress, con il respiro poi mi ha ricordato quello che ero e quello che volevo curandomi dalla persona che stavo diventando infine mi ha aperto al mondo ed alle relazioni con gli altri. Ed è solo l’inizio, lo Yoga è un pozzo di esperienze, di cose da scoprire su di sé, sul mondo, sulla vita, sugli altri; ho ancora tanto da imparare e non vedo l’ora! È tutto questo che voglio trasmettere nelle mie lezioni, voglio aiutare le persone a rispettare il proprio corpo andando a conoscerlo ed ascoltarlo e a riconnettersi con il proprio io interiore dedicandosi del tempo per risentirsi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni partono con un momento di connessione interiore con il proprio corpo ed il proprio respiro, seguono poi alcuni minuti indispensabili per sciogliere il proprio corpo continuando a portare avanti la concentrazione sulla respirazione. Ogni mia lezione è personalizzata in base alle ore del giorno in cui viene svolta ed alle persone che scelgono di praticare con me. Il mio è un approccio principalmente Hatha ma, in base alle esigenze dei miei clienti, a volte ci approcceremo a diversi stili, metodologie o supporti per poter accontentare ed agevolare ogni spirito. Senza mai dimenticare il respiro, il Core ed il rilassamento finale con allungamenti e defaticamento.
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Commenti
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5 (11 commenti)
Perfetto! Bianca è molto preparata... attentissima a ogni singolo aspetto dell'insegnamento. Si nota immediatamente la passione che ha per questa disciplina ed è in grado di metterti subito a proprio agio. Prepara le lezioni con cura e personalizza il lavoro in funzione dei miei obiettivi. Le sue lezioni sono molto variegate e piacevoli... Ho iniziato un percorso con lei da oltre due mesi e sono molto soddisfatto di come sta andando. Veramente una bella scoperta. Complimenti!
- Michele è un ottimo allievo, molto serio, disponibile e gentile.Risposta di Bianca :
Perfetto! Bianca è perfetta! È un'ottima insegnante, mi aiuta con molto più del semplice yoga fisico e si prende sempre del tempo per me durante le lezioni e anche durante la settimana quando ho domande. Posso assolutamente consigliarla!
- Simpatico, disponibile e preciso. Ottimo allievo.Risposta di Bianca :
Perfetto! per me è bravissima, attenta e paziente, lezioni belle anche dal punto di vista dello sforzo fisico...
- Molto disponibile e paziente per le eventuali problematiche dell'online.Risposta di Bianca :
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
8
Ho conosciuto Bianca tramite un’amica, prima della pandemia abbiamo cominciato un corso di yoga a casa sua. Dopo ho proseguito le lezioni on line e mi sono trovata bene in entrambe le occasioni, ero titubante per le lezioni a distanza, invece mi sbagliavo. È un’ insegnante attenta , che capisce le esigenze di tutti .
Bianca è gentile, paziente, scherzosa. Il suo modo di fare calmo senza fretta ma preciso, sa metterti a tuo agio, è professionale e preparata . Consiglierei Bianca mille volte, la consiglierei per il modo di fare dolce e sorridente, per la scelta delle locations sempre super rilassanti e perché sembra sempre di fare lezione con un’amica, il tempo vola, ma il lavoro fatto lo senti comunque tutto il giorno dopo con i muscoli doloranti
Bianca è una bravissima professionista. Durante le lezioni con lei si sente la passione per lo yoga che trasmette a chi la segue. Accompagna rispettando il tempo e i bisogni individuali. Sempre disponibile. Consigliatissima!
Bianca è un'insegnante molto dolce e paziente.
Con me è bravissima. Ha capito subito le mie carenze e su quelle sta concentrando i suoi sforzi.
Sono molto contenta di averla incontrata. Sono sicura che con il suo aiuto e la sua professionalità, riuscirò a raggiungere i miei obiettivi.
Consigliatissima.
Claudia GasperiniConsiglio vivamente Bianca, una professionista competente, entusiasta e attenta al dettaglio. In grado di fornire soluzioni personalizzate e trasmettere la passione per lo yoga, avendo reso quest'ultima, un cammino di vita. Sempre in formazione costante, proattiva e intraprendente nel proporre nuovi e appassionanti corsi. Bianca insegna a prendersi cira.di sè nel corpo e nella mente. Impareggiabile.
Consiglio vivamente Bianca, perché oltre ad essere, umanamente, una persona stupenda e attenta alle esigenze del prossimo, è una professionista molto seria, affidabile e altamente competente. Ha fatto della sua passione la sua strada, si forma con costanza ed entusiasmo. È estremamente propositiva e coinvolgente nell'impartire le sue lezioni, arrivando davvero a trasmettere agli altri la sua filosofia di vita e benessere. Fa venire voglia di prendersi cura di sè a 360 gradi.
Bianca è un insegnante d'oro!
Segue tutti i suoi corsisti con amore e pazienza. Vi trasmetterà sicuramente la sua passione per lo yoga! Provare per credere, non ve ne pentirete!Un insegnante sempre attento alle esigenze delle sue allieve, cerca sempre di fare lezione varie e ricche .Trasmette tanto passione
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
webcam
- 10€/ora
Precisazioni
Le lezioni durano 60 / 70 min. La prima lezione servirà per conoscerci e capire le necessità, se poi si deciderà di proseguire insieme, la lezione verrà saldata insieme alle altre. Prezzi pratiche in presenza : Lezione privata 20€. Lezione di in gruppo 15€ a testa. Prezzi per le lezioni online: 15€ la privata, 10€ in gruppo.
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