Lezioni di YOGA, YOGA RISTORATIVO per la gestione dello stress , YOGA POSTURALE e DINAMICO

Sono Angelica e pratico yoga con Eleonora da circa un anno. Penso sia un’insegnante molto preparata e attenta. Non mi ero mai trovata prima di lei così bene con un’insegnante, Eleonora mi ha insegnato a coltivare la pazienza e l’amore verso me stessa, a non giudicarmi e rilassarmi con la mente e con il corpo. Il mio benessere psico fisico da quando pratico con lei è molto migliorato. La consiglio tantissimo a qualsiasi tipo di livello siate, ne vale davvero la pena! ;)

Da quando pratico con Eleonora riesco ad essere più presente a me stessa durante le mie giornate.
Insegnante molto competente, attenta e delicata, riesce ad arrivare all’altro rendendolo pienamente consapevole del vero significato della pratica: sapersi ascoltare per entrare meglio in sintonia con se stessi e con il circostante.
Claudia