1a lezione offerta
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Marcy
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Allievi6
Numero di studenti che Marcy ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Ginnastica
Meditazione, movimento e consapevolezza. Insegnante con 10 anni di esperienza certificata nel Metodo Feldenkrais
- Ginnastica
Luogo del corso
-
Presso Marcy: Nazzano
- Via webcam
-
Riguardo Marcy
Sono danzatrice ed educatrice somatica laureata al DAMS di Bologna, diplomata in Pilates Corpus Studio a Bruxelles, in ginnastica posturale con il metodo Feldenkrais e in Body-Mind Centering. Ho sempre avuto la passione per il movimento e lo sport, allo stesso tempo la cura per i dettagli e la comprensione infinita della specie umana dal punto di vista sia psicologico che fisico. Mi sono specializzata in alcuni metodi che reputo i migliori per la consapevolezza percettivo-sensoriale e posturale, la tonificazione muscolare, e il ripristino del benessere psicofisico.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Stai cercando un metodo di rilassamento che calmi la mente e sciolga le tensioni del corpo? Sei nel corso giusto ;) Sono insegnante del Metodo Feldenkrais e se non sai di cosa si tratta ti consiglio di andare subito a vedere il video in allegato. Nel video ti presento i Ritiri che guido durante l'anno in natura usando il Metodo Feldenkrais. Conduco le lezioni di consapevolezza attraverso il movimento online per gruppi collettivi o individualmente. Le lezioni sono pensate per stimolare l'apprendimento e la conoscenza di sé attraverso la condivisione con gli altri e l'auto-osservazione. Durante le lezioni sarà la mia voce a condurti verso l'esplorazione di movimenti inusuali e raffinati e ti illustrerò delle tecniche specifiche per aumentare la percezione di te stesso ed evocare il benessere. Che cosa serve? - Un materassino comodo e abbastanza morbido dove sdraiarsi - La piattaforma Zoom - Una webcam attiva in modo che io possa vederti durante la lezione - Un ambiente silenzioso per poterti rilassare e dedicarti a te stesso I corsi sono già partiti con una splendida comunità di persone pronte a sostenerti nella pratica insieme a me. Contattami per ricevere più informazioni ;)
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Marcy è un'insegnante molto competente e professionale. Con le sue lezioni ho imparato a gestire e modificare alcune mie abitudini posturali imparando ad usare dei muscoli che prima ignoravo l'esistenza. Pratico i suoi esercizi con gioia e curiosità sentendomi sempre in forma. Una insegnante spiritosa e gentilissima, la consiglio vivamente
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 15€/ora
spostamenti
- + 10€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Marcy vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Precisazioni
Le tariffe variano a seconda del numero degli allievi. Offro sia corsi individuali che collettivi
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