Giulio - Personal trainer - Pordenone
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Giulio

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Meditazione Olistica e Tecniche di Respirazione con Istruttore Certificato Yoga Alliance – Lezioni Online per il Benessere Totale

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Luogo del corso

    • Via webcam
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Raccomandato

Giulio un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Giulio

Con una consolidata esperienza nell’insegnamento di tecniche tradizionali e moderne, offro un approccio integrato al benessere olistico che unisce meditazione, respirazione consapevole e pratiche di Restorative Yoga per favorire equilibrio, serenità e rigenerazione profonda. Sono anche istruttore certificato Yoga Alliance in Meditazione Olistica e certificato in Mindfulness, con registrazione presso la Complementary Medical Association (CMA), e appassionato di crescita personale, con comprovata capacità di guidare gruppi e singoli verso uno sviluppo armonico di corpo, mente e spirito. Parallelamente, sono istruttore certificato Adobe con competenze avanzate nella formazione digitale e multimediale (Adobe Photoshop, Illustrator, Adobe Certified Web Master), nonché illustratore e grafico di fama internazionale, vincitore di numerosi premi nel settore arte e comunicazione visiva. Le mie lezioni online di meditazione olistica, respirazione e rilassamento sono pensate per chi desidera ritrovare benessere, ridurre stress e ansia, migliorare la concentrazione e rigenerarsi in modo dolce e sicuro, con particolare attenzione anche a chi è anziano o ha esigenze specifiche. Unisciti a me in un percorso di trasformazione personale che integra corpo, mente e spirito, attraverso pratiche efficaci, supportate da esperienza e professionalità riconosciute a livello nazionale e internazionale.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
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Istruttore certificato di Yoga e Meditazione Olistica - Certificato Yoga Alliance e CSEN (250h). Sono un istruttore Yoga certificato Yoga Alliance e CSEN 250 h, e istruttore certificato Yoga Alliance in meditazione olistica. Specializzato in Restorative Yoga e tecniche di meditazione, respirazione e rilassamento per ritrovare equilibrio, serenità e benessere profondo. Le lezioni sono pensate anche per anziani e per chi desidera rigenerarsi in modo dolce e sicuro. Offro lezioni online personalizzate di meditazione olistica, rilassamento e tecniche di respirazione consapevole, combinate con semplici esercizi corporei mirati per favorire il benessere globale di corpo, mente e spirito. Le mie lezioni integrano metodi tradizionali e moderni, aiutandoti a: Ridurre lo stress e l’ansia Migliorare la qualità del sonno Aumentare la concentrazione e la chiarezza mentale Favorire il rilassamento profondo e il recupero energetico Sviluppare una maggiore consapevolezza corporea ed emotiva Potenziare la capacità respiratoria e l’equilibrio energetico Attraverso pratiche di respirazione, meditazione guidata e movimenti dolci, ti accompagnerò in un percorso di armonizzazione interiore e benessere duraturo, adatto a tutti i livelli di esperienza. Le lezioni si svolgono comodamente online oppure in presenza, con orari flessibili e programmi personalizzati in base alle tue esigenze. Contattami per iniziare insieme questo viaggio di trasformazione e crescita personale.

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