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Alessandra
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Vuoi staccare davvero la spina a metà giornata? Approfitta della tua pausa pranzo per ritrovare energia, rilassare la mente e prenderti cura del corpo. Offro lezioni di hatha yoga e vinyasa yoga, sedute di stretching seguite da posizioni mirate per schiena e gambe. Un momento per ricaricare le energie e affrontare il pomeriggio con più concentrazione e leggerezza - Direttamente in azienda, nella pausa pranzo; - Online dal lunedì al sabato - Domenica solo online Le lezioni sono adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.
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