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Stela
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Oltre 10 anni di esperienza in trasformazione fisica e dimagrimento personalizzato, come coach e preparatrice atletica!
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Riguardo Stela
Oltre a un’esperienza di oltre dieci anni come preparatore atletico e personal trainer, sono specializzata in percorsi personalizzati, sia in presenza che online. Ricopro anche il ruolo di giudice ufficiale IFBB (International Federation of Bodybuilding & Fitness), una posizione che mi consente di avere una visione tecnica e approfondita della ricomposizione corporea e del miglioramento fisico. Nel corso della mia carriera ho preparato numerosi atleti per gare nelle categorie bikini e men’s physique, ottenendo ottimi risultati, anche con persone partite da un livello minimo di esperienza.
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Riguardo la lezione
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Le lezioni si svolgono, in presenza oppure online, in base alle tue esigenze, per offrirti il massimo della flessibilità e dell’efficacia. Ogni sessione ha una durata di circa un’ora. Prima di iniziare, effettueremo insieme un’anamnesi approfondita per valutare il tuo stato di partenza, eventuali problematiche e definire con precisione i tuoi obiettivi. Da questa analisi, elaborerò per te un programma di allenamento personalizzato e mirato, studiato per guidarti verso il risultato desiderato in modo sicuro, concreto e sostenibile. Nel mio metodo, una cosa è certa: il tuo obiettivo diventa il mio obiettivo
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Raccomandazioni
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Coach estremamente professionale. Modula il programma in base alle tue esigenze specifiche, curando il dettaglio. Che pero fa la differenza. Stela si dimostra inoltre molto comprensiva, disponibile e flessibile.
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