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Valentina
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Osteopata e insegnante yoga con dieci anni di esperienza propone lezioni di anatomia per studenti di medie e superiori e lezioni di movimento yoga per donne con dolore cronico
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Luogo del corso
Riguardo Valentina
Mi chiamo Valentina Vavassori, osteopata specializzata per la salute femminile.
Negli anni ho creato un approccio in cui unisco
osteopatia, yoga e rimedi naturali a sostegno del
benessere femminile. Il piacere del tocco con
l’autotrattamento, la fluidità del movimento e i rituali di
cura offerti dalla medicina naturale sono i tre elementi su
cui si basa il mio metodo, chiamato Con-tatto, dedicato
alle donne con dolore cronico e/o problematiche del
ciclo mestruale, volto al benessere, cioè all’esistere bene
riscoprendo il corpo attraverso le mani, il movimento e le
erbe nonché l’amore e l’armonia che deriva dal prendersi
cura di esso.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio modo di insegnare è sia teorico che pratico perché per comprendere l'anatomia c'è bisogno di sentirla, soprattutto per non annoiarsi. Durante una lezione di anatomia, oltre a studiare il singolo muscolo, vediamo anche le connessioni che questo ha il resto del corpo e ragioniamo sul funzionamento globale del nostro corpo.
Useremo immagini anatomiche non solo disegnate, ma anche reali. Le lezioni si rivolgono a studenti di medie e superiori.
Durante le lezioni di movimento yoga, invece, ci concentriamo sul riportare il corpo in equilibrio da un punto di vista posturale affinché l'infiammazione diminuisca e così il dolore cronico. Le lezioni si rivolgono a tutte le ragazze e/o donne che hanno bisogno di imparare dal proprio corpo a ritrovare un equilibrio.
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Prezzi dei pacchetti
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