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Francesca
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Osteopata e personal trainer insegnante di pilates matwork. Lavoro con programmi personalizzati di esercizi, consigli ed auto trattamenti per comprendere e migliorare dolori cronici, postura, ritenzio
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Raccomandato
Francesca un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Francesca
Studio da sempre la salute del corpo umano e come migliorare se stessi dentro e fuori. Negli anni ho accumulato esperienza in sala pesi, nel pilates, attività Hiit e cardio e ho capito cosa è più funzionale utilizzare per fare la massima armonia al corpo femminile.
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Stabiliremo insieme gli obiettivi (posturale, aspetto estetico, grasso localizzato, massa magra, ritenzione, armonia del corpo e bellezza). Imposteremo le lezioni con esercizi a corpo libero e l’aiuto di pesi e/o elastici per tonificare e snellire. Ti darò esercizi per costruirti nuove abitudini funzionali al tuo obiettivo e se vorrai monitoreremo insieme i miglioramenti.
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Consigliatissima! Gentile, dolce e super simpatica. Molto attenta all’esigenze di ogni singola persona. Riesce ad entrare in empatia e consigliarti il meglio per raggiungere gli obiettivi e risultati preposti. La adoro!
Super consigliataPenso che Francesca sia l’unica Personal Trainer ad avermi fatto raggiungere sia il benessere fisico che quello mentale! Grazie ai suoi programmi, studiati e creati su misura, questi permettono di agire sul corpo a 360 gradi.
Inoltre è sempre disponibile ad aiutarti e a consigliarti. Molto gentile e professionale! Non riuscirei a farne a meno.
Grazie Francesca per avermi fatto tornare il sorriso e ad amarmi di più!Francesca è gentile e professionale, sempre disponibile e allenarmi con lei mi ha permesso di raggiungere i risultati che desideravo da tempo. super consigliata
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