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Luogo del corso
Riguardo Savio
In passato
- mi allenavo sempre a caso
- eseguivo male gli esercizi
- non avevo un programma pianificato sul lungo periodo per farmi raggiungere gli obiettivi
- non facevo mai mobilita e stretching
- ero frustato per i progressi che non arrivavano mai
- ero demotivato e mi infortunavo spesso
Fu così che decisi di mettermi a studiare e fare corsi di formazione, master per aiutare gente che e nella mia situazione passata ad evitare i miei stessi errori ed ottenere risultati sia in ottica prestazionale che di benessere
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- migliorare la tua mobilità e postura
- allenamenti brevi per problemi di tempistiche
- eseguire gli esercizi in maniera corretta
- avere un programma cucito su misura peri tuoi obiettivi
- supporto nell’ essere più costante e motivato
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