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Franziska
- Tariffa 35€
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Personal & Fitness Trainer Licenze Tecniche: Istruttrice Fitness, Nutrizionista, Istruttrice di Ginnastica Posturale Groupfitness: Core Basis, Bodypump (Les Mills), Piloxing, Step-Aerobic, Aquajog
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Luogo del corso
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Presso Franziska: Augusta
- Via webcam
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Riguardo Franziska
Sono un’istruttrice di fitness con oltre 10 anni di esperienza e una forte passione per lo sport e la performance.
Il mio background da atleta e la partecipazione al Campionato del Mondo HYROX mi permettono di offrire allenamenti efficaci, motivanti e orientati ai risultati.
Mi piace aiutare le persone a sentirsi più forti, in forma e sicure di sé, indipendentemente dal livello di partenza.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Mi piace lavorare in modo pratico, dinamico e orientato ai risultati. Le mie lezioni sono sempre adattate al livello e agli obiettivi della persona: che si tratti di migliorare la forma fisica, perdere peso o aumentare la performance.
Mi concentro molto sulla tecnica corretta, sulla motivazione e su un allenamento efficace ma sostenibile nel tempo. Propongo spesso allenamenti funzionali e ad alta intensità, ma sempre con un approccio personalizzato.
Una lezione tipo include riscaldamento, parte tecnica, workout e defaticamento.
Ho partecipato al Campionato del Mondo HYROX e mi sono qualificata anche per quest’anno, esperienza che porto direttamente nel mio modo di allenare.
Lavoro con principianti e avanzati, in sessioni individuali o di gruppo.
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
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