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Acquarica di lecce 
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Lezioni proposte da Pamela
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
  • TRX
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal trainer aics con esperienza propone lezioni singole o di gruppo a chiunque voglia affacciarsi al mondo del fitness, sia esso per motivi di benessere o estetici. allenamento studiato e persona

Metodologia

Il mio metodo di insegnamento sposa sia la danza con la sua mobilità e eleganza che la classica lezione sportiva con la forza e la determinazione di un work out serio e competente.
Personalmente preferisco lavorare con le donne, ho più competenza in ambito femminile, conosco bene il corpo di una donna e tutti i problemi che può avere, tipo gambe gonfie, problemi di ritenzione problemi ormonali ecc.. e il mio metodo è studiato apposta per apportare benefici ed educare al giusto allenamento.

Percorso

Sono Pamela, ex ballerina di danza classica, da sempre nata e cresciuta nel mondo dello sport, mi sono affacciata a molte discipline sportive sin dalla nascita, dal nuoto alla pallavolo passando per palestre e scegliendo tra la danza classica. Arte che mi ha insegnato educazione, rispetto sofferenza pazienza e amore allo stesso tempo. grazie a essa ho imparato a conoscere il mio corpo e a superare tutti i limiti che avessi.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 80€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 170€

Precisazioni

Le mie lezioni non variano di prezzo in baso al grado di allenamento ma variano in caso di spostamento o annullamento della lezione. offro massima serietà e pretendo la stessa in cambio

Lezioni proposte da Pamela
Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
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