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30€/h
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Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Ylenia
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Zumba
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer altamente qualificato nel training femminile propone lezioni online individuali, o programmazione di schede di allenamento personalizzate.

Metodologia

Prediligo strutturare la lezione con bassi carichi e aumentando il tempo sotto tensione, così da ridurre i processi infiammatori e ottenere un reclutamento ottimale delle fibre muscolari

Percorso

Facoltà di scienze motorie
Percorso ELAV di personal training
Particolare conoscenza del fitness femminile e nell’individualizzazione del giusto training in base alla costituzione corporea.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 30€/ora
Lezioni proposte da Ylenia
Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
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I 4 commenti su Ylenia
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

Marcella

Super preparata! Si vede la differenza quando un istruttore ha studiato seriamente, perché grazie ad un allenamento serio e mirato ti fa ottenere ottimi risultati.

Fedra

Professionalità, serietà e passione sono le giuste parole per descrivere Ylenia.
Molto attenta anche all’alimentazione, super consigliata!!

Elisabetta

Preparazione eccellente e grande professionalità. Il mix perfetto!

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