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Carmen
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Livorno
Riguardo Carmen
Ho trovato nell’allenamento uno sfogo, una terapia. Prima era solo un volermi rimettere in forma, piacermi fisicamente. Ho passato ogni step che si può passare in palestra quindi sono felice di potervi dire “ti capisco” “ci sono passata” e di conseguenza aiutarvi.
Io stessa ho la scoliosi quindi capisco, non solo teoricamente, ma fisicamente le problematiche che comporta.
Mi sono specializzata in Posturale, Pilates, Recupero Funzionale e TRX.
Posso aiutarti con: dimagrimento, tonificazione, posturale, aumento massa muscolare
Ho lavorato in due palestre come Personal Trainer e come Group Trainer ed ho esperienza con diverse patologie: ernie, protusioni, problemi di ogni tipo al ginocchio, ecc.
Lavoro solo a programmazioni e lezioni personalizzate in base alle vostre problematiche, patologie ed obiettivi.
Come vorreste diventare, noi ce la metteremo tutta per arrivarci, insieme.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Al primo incontro farò un’anamnesi completa per sapere come creare il tuo programma di allenamento personalizzato e/o le nostre lezioni per poter arrivare al nostro obiettivo insieme.
Dopodiché faremo qualche test insieme per vedere eventuali problematiche posturali, dolori, il tuo livello di allenamento e la tua mobilità. Così da iniziare correttamente il nostro percorso
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