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Veronica
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Veronica
« Il miglior allenamento che si possa desiderare. Francesca è una persona competente, simpatica, super paziente, puntualissima e sempre disponibile per qualsiasi cosa (soprattutto con una come me che ha mille dubbi e domande). Gli allenamenti con lei al parco sotto casa sono tosti, senti che lavorano zone del corpo che io davo per disperse!! SUPER RACCOMANDATA!! »
25€/h
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Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 8ora
Lezioni proposte da Francesca
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa dell'insegnante
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal trainer certificata, impartisco lezioni mirate, personalizzate e soprattutto efficaci. Ho due certificazioni in fitness e personal training, con pluriennale esperienza nel campo.

Metodologia

Il mio approccio consiste in una prima valutazione generale, lo sviluppo di un allenamento mirato, personalizzato in base alle preferenze e obiettivi. Allenamenti funzionali, efficaci e sempre diversi (zero noia). Le mie lezioni sono indicate per tutti quelli che desiderano mantenersi in forma, dimagrire, tonificare, rassodare ma non hanno voglia/tempo di perdere ore ad andare in palestra. Non avete attrezzi? non c'è problema, sono tutti forniti da me!

Percorso

Dopo 15 anni di palestra e ginnastica artistica mi sono dedicata allo studio del fitness e del personal training ottenendo 2 certificazioni Europee. Ho maturato un'esperienza pluriennale in questo campo. Ho inoltre seguito diversi seminari e workshop presso DogPund (New York) la famosa palestra delle modelle di Vicotria's Secret, dove ho appreso tantissime nozioni utili ed esercizi efficaci che inserisco negli allenamenti.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 15€
Tariffa per lezioni via webcam : 17€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 115€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 230€
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In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
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Materie insegnate
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Livelli
  • Tutti i livelli

I 4 commenti su Francesca
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

V
Veronica

Il miglior allenamento che si possa desiderare. Francesca è una persona competente, simpatica, super paziente, puntualissima e sempre disponibile per qualsiasi cosa (soprattutto con una come me che ha mille dubbi e domande). Gli allenamenti con lei al parco sotto casa sono tosti, senti che lavorano zone del corpo che io davo per disperse!! SUPER RACCOMANDATA!!

J
Jessica

il TOP! Bravissima, gentile, comprensiva e professionale. Mi ha fatto tornare in forma senza perdere tempo/soldi. Ho rivisto gli addominali dopo anni di diete e allenamenti a vuoto in palestra! Grazie Francesca!!!

Sarah

È una professionista affidabile e seria, si prende cura dei suoi clienti ed è sempre disponibile e cortese! La conosco da molti anni ed è oggi un punto di riferimento indispensabile! Suggerisco a chiunque con qualsiasi tipo di esigenza di affidarsi ad una persona competente e aggiornata (dettaglio da non sottovalutare) come lei !

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