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Alessia
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Personal trainer certificata Project Invictus. Preparatrice atletica. Coach runner. Hyrox trainer. Mobility & prevenzione. Off-season training.
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Luogo del corso
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Presso Alessia: Albenga
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Riguardo Alessia
Sono una sportiva da sempre e lo sport ha accompagnato tutta la mia vita. Ho praticato diverse discipline a livello agonistico, sviluppando esperienza diretta nella preparazione atletica e negli sport di endurance. Oltre alla pratica sul campo, ho costruito una solida formazione: sono laureata e possiedo diversi attestati professionali che mi permettono di esercitare con competenza la professione di personal trainer. Questo significa che i miei metodi uniscono esperienza reale, studio e aggiornamento continuo, per offrire agli atleti un percorso serio, sicuro ed efficace.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Ogni lezione è personalizzata in base alle esigenze, agli obiettivi e al livello di partenza del cliente. Prima di iniziare è fondamentale creare un rapporto di fiducia e comprendere le aspettative, le abitudini e le eventuali necessità specifiche della persona.
Credo che il successo di un percorso dipenda soprattutto dalla sintonia che si crea tra coach e cliente: allenarsi deve essere impegnativo, ma anche piacevole e motivante. Si lavora con serietà, ma senza rinunciare al sorriso e alla soddisfazione di migliorare passo dopo passo.
Durante la lezione guiderò ogni esercizio con attenzione alla tecnica, alla sicurezza e alla progressione individuale. Chiedo impegno e costanza, ma anche fiducia nel percorso: il mio compito è mettere a disposizione competenza, esperienza e supporto per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace possibile.
Faticare sì, ma con il sorriso: è così che si costruiscono risultati duraturi.
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Tariffe
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