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Sofia
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« Ci siamo conosciuti grazie ad un programma di allenamento. Cercavo un personal trainer che potesse seguirmi e motivarmi. Alberto è molto competente e attento. Si assicura che tutti gli esercizi vengano fatti nel rispetto del corpo e in condizioni di sicurezza. Mi sono fidata e adesso riesco tranquillamente ad allenarmi da sola grazie alle schede che abitualmente mi aggiorna e adatta a seconda di quello che voglio migliorare. È un Super Superprof!!! »
15€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 17ora
Lezioni proposte da Alberto
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer certificato, Istruttore di Sala Attrezzi e di Calisthenics disponibile per personal training e per strutturare allenamenti personalizzati a distanza da eseguire autonomamente

Metodologia

Solitamente come prima cosa cerco di capire quali siano gli obiettivi e le esigenze del cliente quindi quali possano essere le modalità piu adatte per svolgere un’attività seria e continuativa in base a come e dove si sosterranno gli allenamenti e infine costruisco un programma di allenamento personalizzato e mirato.

Percorso

Ho 26 anni, sono personal trainer certificato, lavoro da 4 anni presso una palestra come personal trainer e assistente di sala attrezzi in cui tengo anche un corso collettivo di calisthenics oltre a lezioni individuali, opero anche come personal trainer a domicilio o all’aperto e strutturo allenamenti e programmazioni a distanza mirati per la tonificazione e il dimagrimento o per il Calisthenics.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per lezioni via webcam : 10€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 70€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 135€

Precisazioni

Programmazione online da 10 a 20euro in base alla durata della scheda che va da 1settimana a 5settimane

Lezioni proposte da Alberto
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
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Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Alberto

Personal Trainer Certificato Aics ente nazionale riconosciuto dal CONI
Assistente di sala attrezzi e personal trainer da 4 anni presso una palestra
Online Coaching di Calisthenics e fitness

1 commento su Alberto
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

1 raccomandazione

S
Sofia

Ci siamo conosciuti grazie ad un programma di allenamento. Cercavo un personal trainer che potesse seguirmi e motivarmi. Alberto è molto competente e attento. Si assicura che tutti gli esercizi vengano fatti nel rispetto del corpo e in condizioni di sicurezza. Mi sono fidata e adesso riesco tranquillamente ad allenarmi da sola grazie alle schede che abitualmente mi aggiorna e adatta a seconda di quello che voglio migliorare. È un Super Superprof!!!

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