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Lorenzo
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Personal Trainer certificato (riconosciuto CONI) e studente presso Università di Pisa. In presenza o da remoto.
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Luogo del corso
-
Presso Lorenzo: Livorno
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Livorno
-
Riguardo Lorenzo
Mi chiamo Lorenzo e la mia missione è aiutare le persone a riscoprire il piacere di muoversi in libertà e sicurezza, a qualsiasi età. Credo fortemente in ciò che studio e faccio quotidianamente, soprattutto in quanto l'attività fisica possa influire sul benessere fisico e mentale di una persona.
Sono un Personal Trainer certificato (riconosciuto CONI) e studente presso l’Università di Pisa, dove approfondisco costantemente le basi scientifiche del movimento umano. Grazie alla mia esperienza come trainer di sala presso Green Theory, ho imparato ad ascoltare le esigenze uniche di ogni individuo, sviluppando un metodo di lavoro che non punta al 'massacro' in palestra, ma al miglioramento concreto della qualità della vita.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Non credo nelle soluzioni "uguali per tutti". Il mio lavoro si basa su un percorso strutturato per garantirti risultati in sicurezza e costanza:
• Valutazione Iniziale: Analizzeremo insieme il tuo punto di partenza, il tuo stato di forma e i tuoi obiettivi personali, per creare un programma basato sulle tue reali necessità.
• Allenamento Personalizzato: Riceverai una tabella di allenamento specifica, creata su misura per te, che potremo svolgere insieme o che potrai seguire in autonomia in completa sicurezza.
• Monitoraggio dei Progressi: Tracciamo i tuoi miglioramenti seduta dopo seduta. Non ci basiamo solo sui pesi, ma sull'aumento della tua forza, mobilità e benessere quotidiano.
• Piani Dinamici: Il tuo corpo cambia e il tuo allenamento farà lo stesso. Aggiornerò e modificherò periodicamente il tuo piano in base ai risultati ottenuti, per assicurarti di progredire sempre e non arrivare mai a una fase di stallo.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
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