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Jacopo
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Personal Trainer Certificato SNPT CONI, specializzato in tecniche di allenamento funzionale, offre percorsi individuali o di gruppo, On-line o in presenza, volti a vari tipi di obiettivo ed esigenze.
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Luogo del corso
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Presso Jacopo: Aci Trezza
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Aci Trezza
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Riguardo Jacopo
Personal Trainer e Musicista a partire da una base di 8 anni nel campo dell'educazione (minori a rischio di devianza, Rom, Richiedenti Asilo Politico e Disabili Psico Fisici)
Ho viaggiato per amore, per salute e per lavoro, per sete di conoscenza, tanto in Colombia quanto in California e New York.
In Europa dell'est come negli Emirati Arabi, In Senegal quanto in Guatemala ed Ecuador.
Ne ho tratto insegnamenti, che ancora oggi a distanza di anni continuo a rielaborare e che sempre più scopro essere strumento di comprensione ed empatia.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Non temete di annoiarvi o di non essere in grado, sono qui per questa ragione.
Posso offrire un buon ventaglio di tecniche di allenamento in modo da compensare eventuali disfunzioni o cucirvi attorno il mix che più si addice alle vostre esigenze.
Mi avvalgo tanto di pesistica classica quanto di tecniche a corpo libero, protocolli TRX, Animal Movements, propriocezione, allenamenti su superfici instabili per una massiccia attivazione della muscolatura core e tutto ciò che è muscolatura stabilizzatrice.
Potete allenarvi davvero ovunque... Con o senza attrezzi, a seconda del vostro gusto o delle vostre possibilità.
Per esigenze di alimentazione, vi metteró in contatto con la mia biologa nutrizionista di fiducia.
Chiamatemi, potreste esserne soddisfatt*
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