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Rocco
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Personal Trainer certificato S.N.P.T. e operatore pancafit, specializzato in allenamento funzionale propone allenamenti a domicilio
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Luogo del corso
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Presso Rocco: Angera
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Angera
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Riguardo Rocco
Sono un personal trainer certificato S.N.P.T., istruttore TACFIT, FLOWFIT e KSM.
Nasco come perito elettronico e dopo anni di allenamenti "fatti in qualche modo" ho deciso che era giunto il momento di capirci qualcosa di più.
Ho dato il via così al mio percorso nel mondo del fitness.
Inizialmente ho ottenuto la certificazione di assistente di sala e personal trainer presso la scuola S.N.P.T. di Milano.
Ma sapevo di essere solo alle solide fondamenta del mio cammino perchè la mia vera passione era ed è l'allenamento a corpo libero e l'allenamento funzionale.
Mentre mi formavo per diventare personal trainer sono venuto a conoscenza del sistema TACFIT e ne sono rimasto folgorato. Il TACFIT è un sistema che mixa sapientemente intensità, recupero e qualità tecnica. Ho deciso perciò di entrare nel sistema e di approfondire certificandomi istruttore FLOWFIT, un altro elemento del sistema TACFIT. Sicuramente in futuro proseguirò con la certificazione CLUBBELL che è il terzo ed ultimo tassello del sistema. Nel frattempo ho ufficialmente iniziato la mia attività di personal trainer collaborando con un noto centro medico della zona e mi sono certificato istruttore KSM. Sistema che mixa mobilità forza ed uso del kettlebell. Al momento gestisco una sala di allenamento funzionale in una delle palestre storiche di Busto Arsizio, seguo i miei clienti a domicilio ed ho appena completato il mio percorso formativo da operatore PANCAFIT.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La mia metodologia attinge elementi dalla mia precedente vita di tecnico e si basa fortemente sulla misurazione dei risultati.
Non esiste una strategia adatta a tutti, esiste un percorso che va calibrato e corretto in base ai risultati ottenuti.
Per questo il mio metodo prevede un'approfondita anamnesi iniziale dove valuto stile di vita, abitudini alimentari, postura, mobilità articolare, forza e resistenza.
Tenendo conto dei risultati ottenuti propongo un piano, dove c'è ne sia necessità, di correzione a 360°, mirato al benessere ed al raggiungimento degli obbiettivi.
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