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Manuel
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Personal Trainer e Chinesiologo laureato magistrale offre schede personalizzate, correzione del movimento e ginnastica posturale a Eboli e dintorni anche online
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Eboli
Raccomandato
Manuel un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Manuel
Sono un Dottore Magistrale in Scienze Motorie, specializzato nell'analisi del movimento e nell'attività motoria adattata. La mia formazione accademica, unita all'esperienza maturata come docente di ruolo nella scuola, mi permette di unire il rigore della scienza dello sport a un forte approccio empatico e pedagogico.
Credo fermamente che l'esercizio fisico sia una medicina e che debba essere personalizzato in modo sartoriale. Rifiuto i programmi precompilati: la mia missione è capire le esigenze specifiche del tuo corpo, creare schede di allenamento su misura e guidarti passo dopo passo nella correzione del movimento.
Che il tuo obiettivo sia eliminare i dolori posturali da sedentarietà, rimetterti in forma, migliorare la tua composizione corporea o intraprendere un percorso di attività motoria adattata, ti offrirò le competenze scientifiche per farti allenare in totale sicurezza, con consapevolezza e risultati duraturi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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I miei percorsi di Personal Training e Chinesiologia si rivolgono a persone di ogni età e livello: da chi vuole rimettersi in forma e migliorare la composizione corporea, a chi necessita di ginnastica posturale, ricondizionamento motorio o attività fisica adattata.
Non utilizzo mai schede generiche o prestampate: ogni percorso parte dall'analisi delle tue esigenze e della tua mobilità per strutturare schede di allenamento 100% personalizzate.
Svolgimento di una lezione tipo:
1. Preparazione articolare e attivazione muscolare specifica per la seduta.
2. Svolgimento degli esercizi della tua scheda con la mia costante supervisione per correggere la postura, affinare la tecnica ed evitare infortuni (in presenza o in diretta videochiamata).
3. Stretching mirato e feedback finale sulle sensazioni provate, utile per aggiornare e calibrare periodicamente la scheda di allenamento.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Manuel mi ha dato una gran mano coi miei pezzi! Paziente, chiaro e va subito al sodo: in due lezioni abbiamo sbloccato una traccia ferma da mesi. Si vede che sa spiegare e insegnare davvero, consigliatissimo!
Ho conosciuto Manuel tramite persone che sono già state seguite da lui. È un professionista serio ed affidabile, appassionato in quello che fa.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Manuel vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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