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Lezioni proposte da Stefano
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Muscolazione
  • Aerobica
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Per bambini

Personal Trainer, Coach Online, preparazione per gare bodybuilding, lezioni di posing per gara a Bergamo con programma personalizzati: Tecniche di allenamento, consigli nutrizionali e integrazione.

Metodologia

Seguo persone che vogliono dare una svolta al proprio fisico, creando con loro, attraverso sincerità e collaborazione, un programma di allenamento che prevede anche consigli alimentare al fine di ottenere grandi risultati.
Facciamo sport, facciamo la fame e non dimagriamo. Ecco perchè ho deciso di seguire una nuova corrente di pensiero e di portare il metabolismo ad un incremento costante e duraturo per portare l'individuo poi al dimagrimento.
L'alimentazione è un aspetto fondamentale che, associato al giusto allenamento, può portare a grandi risultati.

Per qualsiasi informazione contattatemi.

Creo principalmente programmi di allenamento e fitness. Attualmente le mie tariffe sono queste:
- Programma di Allenamento o sessione personale 20 euro
- Programma di Allenamento e Consigli alimentari 50 euro

Tutto personalizzato e tutto in PDF con supporto continuo e costante

Percorso

Offro questo servizio da 2 annni in quanto ho deciso di intraprendere questa carriera lavorativa affiancandola con la mia carriera agonista di atleta bodybuilding. Trasmettendo tutta la mia passione ai miei allievi.
Il numero di allievi che ho formato ad essere sincero non li ho tenuto conto, quello che importa a me e che il mio allievo stia bene e raggiunga gli obiettivi che sembravano difficili.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
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Curriculum Vitae di Stefano

Master di Personal Trainer riconsciuto dall'ente CONI
con la specializzazione:

- Programmi di allenamento (HIT,upper/lower/stripping/ total body)
- Mental coach
-Ginnastica posturale
- Alimentazione e integrazione dello sportivo

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