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La nostra selezione di insegnanti privati e private di personal trainer a Bergamo

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5,0 /5

Il voto medio dato ai e alle nostre insegnanti di personal trainer a Bergamo è di 5,0 con più di 2 commenti.

23 €/ora

Le migliori tariffe: il 100% dei e delle nostre insegnanti offre la prima ora di lezione. In media, le lezioni di personal trainer a Bergamo costano 23€.

1 h

Veloci come saette, le nostre e i nostri insegnanti ti rispondono in 1h.

Imparare Personal Trainer a Bergamo non è mai
stato così facile.

2. Organizza le tue lezioni private di personal trainer a Bergamo

Parla con l'insegnante di personal trainer per condividere le tue necessità e disponibilità. Programma le lezioni di personal trainer e pagale in tutta sicurezza attraverso la chat Superprof. Fare ginnastica a casa a Bergamo è la nuova frontiera dello sport!

3. Vivi nuove esperienze

Il "Pass Alunno" ti consente l'accesso illimitato a tutti gli e tutte le insegnanti, coach, istruttori, istruttrici, alle masterclass di Personal Trainer a Bergamo, o in altre città, oppure online, per 1 mese. Un mese intero per scoprire nuove passioni.

Le domande più frequenti:

💸 Qual è il prezzo medio di una lezione con un personal trainer a Bergamo?

23 € è la tariffa che si paga in media per una lezione con un personal trainer a Bergamo.

 

Ogni personal trainer decide qual è il prezzo delle sue lezioni. Bisogna tenere a mente che i prezzi variano in funzione di tre ragioni:

  • Il luogo in cui si svolgono le lezioni: a casa, nell'abitazione del/della allenatore/trice o online.
  • La quantità e il formato delle lezioni.
  • La formazione, l'esperienza e il percorso del/della coach.

 

9 insegnanti su 10 offrono la prima ora di allenamento gratis. Molti propongono anche prezzi interessanti per l'acquisto di pacchetti di più ore.

 

Con una semplice ricerca sulla nostra piattaforma potrai comparare le tariffe di tutti/e i/le coach che si trovano nella tua zona. Di sicuro troverai il personal trainer più adatto a te!

🙋🏼 Quanti/e coach sportivi/e danno consigli su come allenarsi a Bergamo?

A Bergamo ci sono un totale di 8 personal trainer che accetteranno volentieri di averti come cliente.

 

Puoi consultare tutti gli annunci dei/delle coach su Superprof per trovare quello/a che più si adatta alle tue necessità.

 

In primo luogo, il costo è un elemento molto importante per selezionare l'insegnante più adatto a te. In seguito, è importante che tu abbia chiaro i tuoi obiettivi (perdere peso, guadagnare massa muscolare, preparati in vista di un evento sportivo, ecc...) e il tipo di allenamento che vuoi praticare e infine, il luogo in cui si svolgeranno gli allenamenti (in palestra, a casa tua, a casa dell'insegnante, all'aperto, ecc...).

 

Tenendo a mente questi fattori sarà molto facile trovare un personal trainer che faccia al caso tuo.

💻 Se trovo un/una personal trainer che mi che corrisponde con quello che sto cercando ma nessuno di noi può spostarsi, possiamo allenarsi a distanza?

Certamente! La maggior parte dei/delle nostri/e coach, oltre a dispensare lezioni presenziali, propongono supporto via webcam.

 

Gli allenamenti online sono più economici rispetto a quelli in presenza perché non ci sono supplementi di spostamento e sono più flessibili con l'orario perché si risparmia il tempo del tragitto.

 

Gli allenamenti via webcam sono un'opportunità eccellente per tenerti in forma a casa.

 

 

✍️ Qual è il punteggio medio que gli/le alunni/e hanno dato ai/alle coach a Bergamo?

Con un totale di 2 voti, gli/le alunni/e hanno dato ai/alle coach di Bergamo un punteggio medio di 5,0 /5.

 

Ricorda che puoi contattare il supporto clienti di Superprof dal lunedì al venerdì per trovare supporto per tutti i tuoi dubbi. Potrai contattarci via e-mail o per via telefonica.

 

Se hai altri dubbi, visita la nostra sezione delle domande più frequenti.

🏃‍♂️ Per quale motivo è un bene trovare un personal trainer per allenarsi?

Tenersi in forma con un personal trainer offre molti vantaggi per la salute, soprattutto considerando che si tratta di un'attività che può essere praticata anche da persona anziane, senza limiti di età. Il ritmo di vita frenetico contemporaneo è la causa principale di stress per molti cittadini. Lo stress e la sedentarietà non colpiscono solo la mente, ma possono anche causare problemi fisici. Lo sport aiuta a contenere i livelli di stress e a rilassarsi. Praticandolo regolarmente, vanterai un corpo in salute e una mente libera dallo stress;

 

Tutto questo ha un impatto positivo sul riposo: la riduzione dello stress e dell'ansia, che si ottiene imparando a dare sfogo in maniera corretta alle proprie energie aiuta a ottenere un sonno di migliore qualità.

 

Quando inizi a fare esercizio con un personal trainer, il tuo corpo sarà soggetto a diversi cambiamenti: un aumento della resistenza, della forza e dell'equilibrio. Grazie all'esperienza del personal trainer, la pratica sportiva si sviluppa in modo graduale, adattandosi a tutti i livelli: non ti troverai così di fronte a sfide troppo grandi fin da subito. La gradualità degli allenamenti riduce il rischio di lesioni e ti permetterà di avanzare al tuo ritmo.

 

Quando ci si allena, prestare attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi è di vitale importanza. Molta gente soffre di mal di schiena perché rimangono sedute la maggior parte del tempo, a causa dello studio o del lavoro. Lo sport ti aiuterà ad acquisire una postura corretta rinforzando i muscoli, e potrai applicarla alla tua vita quotidiana per ridurre i dolori. Grazie allo sport si possono inoltre ridurre o eliminare molti dolori cronici.

 

È stato dimostrato da numerosi studi che lo sport riduce i livelli di cortisolo, un ormone generato come risposta allo stress, e di colesterolo nel sangue.

 

Allora, se provassi sulla tua pelle tutti i benefici dello sport oggi stesso?

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Potrai scegliere tra moltissimi insegnanti di Personal Trainer di talento!

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Gli insegnanti privati di personal Trainer a Bergamo

Scegli tu stesso/a il/la coach che ti aiuterà a fare progressi in personal Trainer. Superprof ti aiuta a trovare l'insegnante che fa per te. La nostra équipe ricerca tutti/e gli/le insegnanti di personal Trainer a Bergamo e dintorni.

Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente

Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un/un' insegnante di Bergamo con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile con un/una buon/a insegnante che ti guida.

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