Francesco
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Personal trainer, digital coaching on line. Impartisco lezioni “one to one” via web da 30/60 min.
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Luogo del corso
Riguardo Francesco
Brevettato ufficialmente con F.I.F. (Federazione Italiana Fitness), ottime conoscenze del Trx traning, functional traning e Bodybuilding.
Istruttore ufficiale group cycle, livello advance.
Lavoro attualmente in un centro welllness, in campania, dove offro servizio di programmazione personalizzata e percorsi di personal trainer.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio è molto tecnico, dove mira principalmente alla cura del movimento, alla biomeccanica del gesto, quindi al traettorie che andrà a compiere il nostro corpo. Il tutto con l’obiettivo di migliorare e massimizzare la propriocettività individuale, lavorando inizialmente in assoluto corpo libero, poi integrando l’interazione all’intento del nostro sistema i famosi tools.
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