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Matteo
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Personal Trainer diplomato all' "ACCADEMIA ITALIANA PERSONAL TRAINER" (CONI) propone lezioni personalizzate per rimettersi in forma
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Luogo del corso
Riguardo Matteo
Sono un Personal Trainer diplomato all'ACCADEMIA ITALIANA PERSONAL TRAINER. Il diploma è rilasciato su certificazione del CONI. Ho ricevuto un'istruzione molto approfondita sia sulla parte scientifica del corpo umano e dell'allenamento, sia sulla parte pratica e tecnica. Questa conoscenza mi permette di creare sessioni di allenamento specifiche per l'allievo, in base agli obbiettivi e alle graduali caratteristiche fisiche. Faccio Sport da tutta la vita e conosco bene l'impegno, l'incoraggiamento e la motivazione da trasmettere per portare a casa risultati ottimali.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
La mia metodologia è semplice ma ben organizzata. Ci tengo a tener conto sia della sfera fisica che di quella emotiva. Per questo ci tengo che il clima durante la lezione sia piacevole, serene, divertente e confortevole: amo mescolare incoraggiamenti motivazionali sia prima che durante l'esercizio, e momenti di conoscenza e amicizia per metterci sempre a ostro agio.
Per la parte tecnica ci tengo a conoscere gli obbiettivi, la condizione atletica e di salute del mio allievo (che può essere condivisa tramite questo sito o la mia mail privata) prima della lezione n.1, così da creare una scheda di allenamento personalizzata ed efficace a raggiungere gli obbiettivi. Ovviamente gli allenamenti cresceranno di intensità in base ai progressi fisici dell'allievo.
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