Liliana - Prof di fitness - Bologna

Liliana

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 20€
  • Tempo di risposta 24h
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Personal Trainer a domicilio per Tonificazione, Pilates, Posturale, Bruciagrassi. Anche piccoli gruppi

Riguardo la lezione

Ciao a tutti!
Mi chiamo Liliana e sono un'insegnante di diverse discipline fitness e di Pilates e Posturale.
Per chi vuole perdere peso, tonificare il proprio corpo, riequilibrarlo e rilassarlo, e non ha tempo di andare in palestra, oppure vuole aumentare il proprio allenamento per poter avere risultati più veloci, per chi ha esigenze fisiche particolari ( ernie del disco, cervicale, dolori lombari o agli arti) posso creare l'allenamento fatto apposta per voi! Sono disponibile per lezioni singole o di piccoli gruppi ( max 3 persone ). Se avete problemi di spazio a casa, posso ricevervi presso il mio domicilio.
Che aspettate, l'inverno è lungo! Approfittatene per mettervi in forma e raggiungere il benessere fisico!

materie

  • Fitness
  • Fitness
  • Stretching
  • +1

    Ginnastica

lingue

  • Italiano

livelli

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Riguardo Liliana

Da più di 5 anni lavoro come Personal Trainer a domicilio presso privati, con diverse esigenze fisiche ( traumi alle articolazioni, alla schiena, cervicale etc ) e con persone che volevano rimettersi in forma in poco tempo. Tutti con eccellenti risultati

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 20€/ora

Precisazioni

Il costo delle lezioni varia a seconda del luogo e del numero di lezioni che il cliente deciderà di fare nell'arco di una settimana e/o di un mese.

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2.281 insegnanti disponibili

  • Personal Trainer laureato in Scienze Motorie offre sessioni di allenamento individuali e collettive, su obiettivi quali dimagrimento, ricomposizione corporea e tonificazione

    Roberto

    Bologna

    5 (7 commenti)
    • 35 €/h
  • Istruttore di GAG e Total Body laureato in Scienze Motorie propone lezioni di dimagrimento e tonificazione a singole/singoli o a piccoli gruppi.

    RICCARDO

    Bologna

    5 (3 commenti)
    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Professionista certificata con pratica ventennale offre lezioni di ginnastica posturale, hatha yoga, presenza mentale, zona Bologna centro

    Angela

    Bologna

    5 (3 commenti)
    • 15 €/h
    • 1h offerte
  • Laureata magistrale in scienze motorie, propone lezioni individuali (personal training) e piccoli gruppi

    Erika

    Bologna

    5 (2 commenti)
    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • PERSONAL TRAINER, RIABILITAZIONE, FITNESS, MAL DI SCHIENA, INFORTUNI  laureato a pieni voti, professionista esperto

    Filippo

    Bologna

    4 (1 commenti)
    • 15 €/h
    • 1h offerte
  • Laureata in Danza Contemporanea presso il Conservatorio Professionale di Danza di Granada

    Martina

    Bologna

    5 (1 commenti)
    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Professionista di Comprovata esperienza in Preparazione Fisica per Fitness, Funzionale e Sport

    William

    Bologna

    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Personal trainer e preparatore atletico propone sessioni di allenamento individuali o in piccoli gruppi per migliorare la propria forma fisica e/o atletica

    Martina

    Bologna

    • 15 €/h
    • 1h offerte
  • Laureando in scienze motorie. Propongo schede personalizzate per ogni esigenza e obiettivo da raggiungere, finalizzate al benessere totale della persona.

    Vincenzo

    Bologna

    • 15 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in scienze motorie, certificato ISSA di secondo livello (CFT2), e studente presso la magistrale di meridione, propone lezioni in ambito fitness per coloro che vogliono star meglio con se stes

    Lorenzo

    Bologna

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Personal trainer certificato - programmi e assistenza on line o dal vivo - Bologna/Modena

    Marco

    Bologna

    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • Insegnante  Posturale a corpo libero e metodo Pancafit 
ho 35 anni impartisco lezioni private a domicilio e nel mio studio di Bologna. Se hai problemi osteo articolari ancora non risolti sei nel posto

    Teresa

    Bologna

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in Scienze delle Attività motorie e sportive propone allenamenti individuali di fitness e rinforzo muscolare per mantenersi in forma ed aumentare il benessere

    Massimo

    Bologna

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Personal Trainer Qualificato per schede e lezioni online ed in presenza.

    Alessandro

    Bologna

    • 15 €/h
    • 1h offerte
  • Voglia di rimetterti in forma? Prenota la tua lezione Personal Trainer One to One e/o per gruppi di persone. Inizia un percorso stimolante, raggiungiamo insieme il tuo obiettivo fitness..

    Alessandra

    Bologna

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in Scienze motorie con oltre più di 10 anni di esperienza da Personal Trainer metto sul piatto le mie conoscenze specifiche per allenamenti personalizzati ed arrivare insieme ad obiettivi ric

    Livo

    Bologna

    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato magistrale in scienze e tecniche dell' attività motoria preventiva e adattata propone corsi di fitness personalizzati, singoli o di gruppo per qualsiasi età. Tanta esperienza e competenza al

    Andrea

    Bologna

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Biologa Nutrizionista.Ex agonista di Muay Thai e Istruttore di Functional Training (Bologna)

    Rossella

    Bologna

    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Istruttore di fitness e bodybuilding impartisco lezioni online e in presenza a tutti quelli che vogliono approfondire i propri allenamenti con un aiuto professionale

    Diego

    Bologna

    • 10 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in Scienze Motorie ed ex atleta di Serie A di basket, ti aiuto a raggiungere il tuo obiettivo con professionalità ed allenamenti science based a 30€/h a Bologna in studio 1to1 o 15€/ora onlin

    Stevan

    Bologna

    • 30 €/h
    • 1h offerte
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