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Sara
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi5
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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• Personal trainer fitness funzionale a domicilio • Master in “Allenamento in gravidanza” • Verticalismo
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Brescia
Riguardo Sara
Sono un ex ginnasta agonista, appassionata di sport che ha deciso di fare della sua passione il suo lavoro.
Sono laureata in Scienze dell’Educazione per le attività motorie e sportive, certificata come personal trainer con Project Invictus e conseguito master in "Allenamento in gravidanza”.
Credo fortemente nell’importanza del movimento finalizzato al benessere.
Ad oggi lavoro come personal trainer a domicilio e come allenatrice di ginnastica artistica.
Il mio obiettivo è di proporre attività che possano far avvicinare le persone al mondo dello sport e spontaneamente rimanercene.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
• Durante i personal funzionali potrai intraprendere un percorso di allenamento finalizzato al miglioramento globale del movimento.
La lezione prevede un allenamento personalizzato con esercizi a corpo libero e con l’aiuto di attrezzature.
Se non ne hai? non ti preoccupare! sarò disposta a portale da casa.
Nei miei programmi di allenamento ogni scheda è strutturata in base alle esigenze, disponibilità e preferenze. Considero il tuo punto di partenza, accolgo e ascolto i tuoi obiettivi.
. L’allenamento in gravidanza è per le neo mamme uno spazio sicuro e protetto, dove poter rallentare, ascoltarsi davvero e accogliere con dolcezza i cambiamenti del proprio corpo
Creo programmi:
- Mirati al mantenimento attivo in gravidanza
- lncentrati su postura, pavimento pelvico, forza e benessere generale
- Finalizzati ad un recupero graduale ed efficace nel post parto
Se sei in dolce attesa o hai da poco partorito, ti invito a regalarti uno spazio tutto tuo!
• Se sei un atleta neofita, nelle lezioni di verticalismo e/o acrobatica potrò aiutarti ad acquisire una buona verticale e i movimenti che l’acrobatica di base richiede.
Se disponi di un livello intermedio-avanzato lavoreremo partendo da ciò che disponi per poter raggiungere i tuoi obiettivi insieme.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Conosco Sara da tempo, è una ragazza molto affidabile e disponibile, sempre pronta a venire incontro alle esigenze degli altri. In costante formazione e molto professionale oltre che affabile e amichevole.
Super consigliata !!Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 270€
webcam
- 30€/ora
Precisazioni
Pacchetto da 10h: 270€ - sconto del 10%
Pacchetto da 20h: 510€ - sconto del 15%
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