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Vincenzo
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Personal trainer impartisce allenamenti personalizzati e dinamici adatti a tutte le età, in modo da raggiungere qualsiasi obiettivo prefissato
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Riguardo Vincenzo
Sono laureato in scienze motorie preventive e adattate, chinesiologo, personal trainer, istruttore di trx, maestro di sci, istruttore di fitness. Svolgo questa professione da parecchi anni con passione e dedizione, interessandomi principalmente della salute e del benessere di chi seguo.
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Italiano
Le mie lezioni si basano sugli obiettivi preposti usando diverse metodologie,quali allenamento isometrico, isotonico, allenamento di resistenza, interval training (HIIT) per arrivare a raggiungere gli scopi prefissati, con l'utilizzo di alcuni attrezzi e soprattutto a corpo libero con strategie di frequenza, intensità, tempo e tipo.
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