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FABRIZIO
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Numero di studenti che FABRIZIO ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Personal Trainer e Istruttore di Ginnastica Posturale, propone lezioni di gruppo o individuali a Roma
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Luogo del corso
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Presso FABRIZIO: Bari
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Raccomandato
FABRIZIO un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo FABRIZIO
SALVE A TUTTI! SONO FABRIZIO, UN PERSONAL TRAINER E ISTRUTTORE DI GINNASTICA POSTURALE, SERIO, PRECISO, SOLARE E DETERMINATO. LA MIA PASSIONE È LO SPORT, PERTANTO IL MIO OBIETTIVO È DIVULGARE IL FITNESS A 360° NEL MODO PIÙ CORRETTO POSSIBILE. PER FAR CIÒ, SONO SEMPRE IN CONTINUO AGGIORNAMENTO E FORMAZIONE, PER POTER OFFRIRE UN PRODOTTO SICURO AI MIEI CLIENTI. SONO IN POSSESSO DEI SEGUENTI ATTESTATI: PERSONAL TRAINER; ISTRUTTORE SALA PESI E FITNESS; ISTRUTTORE GINNASTICA POSTURALE I° livello; ISTRUTTORE GINNASTICA POSTURALE II° livello, RICONOSCIUTI DAL CONI. COLLABORO GIÀ CON DIVERSE PALESTRE SUL TERRITORIO DI ROMA.
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Riguardo la lezione
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Mi candido su questo sito, per proporre principalmente lezioni individuali e in gruppo, di Tonificazione e Ginnastica Posturale. È un tipo di ginnastica dolce, che permette a ciascun individuo di rieducare la propria postura e di curare determinate patologie inerenti, non altamente invalidanti, quali lombalgia, cervicalgia, osteoporosi, disturbi dell'equilibrio ecc. Si interviene sulla muscolatura e sulla respirazione, al fine di migliorare la percezione del proprio corpo, il tono muscolare, la flessibilità, l'equilibrio e la coordinazione, attraverso esercizi a corpo libero o con strumenti (fit-ball, elastici ecc.). Ciascuna seduta di posturale prevede una fase iniziale di riscaldamento, una seconda fase, "formativa"; una fase finale di ripristino (stretching, tecniche di respirazione ecc.). Propongo altresì un altro tipo di allenamento, che io chiamo "MARTIAL TRAINING"; si tratta di un mio progetto. Le lezioni sono strutturate in modo tale da riprendere un tipo di allenamento in stile arti marziali e funzionale. Pertanto vi è una fase iniziale di riscaldamento (circuito funzionale + stretching completo); segue una fase formativa (tecniche base di difesa/attacco ecc.); infine vi è una fase di potenziamento (esercizi a corpo libero di muscolazione), per migliorare i parametri quali forza e resistenza. È prevista anche una parte di defaticamento (rilassamento muscolare-meditazione).
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Commenti
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4.5 (2 commenti)
Perfetto! Fabrizio è una persona deliziosa, cordiale, affabile e preparato. Molto preciso e puntuale svolge il suo lavoro con passione e professionalità e... con infinita pazienza!
Eccellente! Preparato, puntuale e paziente. ottimo
- Persona educata, molto disponibile ed entusiasta del lavoro svolto insieme.Risposta di FABRIZIO :
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 115€
- 10 h: 235€
spostamenti
- + 5€
Precisazioni
Tariffa a lezione 25 EURO/h. Preciso che ci si può accordare di persona, per un eventuale pacchetto lezioni. In caso una lezione venga annullata in ritardo, sarà comunque addebitato l'importo della stessa.
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