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Erika
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Personal Trainer laureata in Scienze Motorie | Laureanda magistrale in Management dello Sport
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Raccomandata
Erika un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Erika
Ho scelto di diventare Personal Trainer perché prima di aiutare gli altri ho vissuto io stessa un cambiamento: ho perso 20 kg e ho capito quanto allenamento, costanza e consapevolezza possano trasformare non solo il corpo, ma anche il rapporto con sé stessi. Da quella esperienza è nata la voglia di studiare, laurearmi in Scienze Motorie e aiutare altre donne con percorsi personalizzati, basati sul biotipo e sulle esigenze individuali.
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Riguardo la lezione
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Aiuto le donne a trasformare il proprio corpo con allenamenti personalizzati
Studio del biotipo (ginoide e androide)
Glutei • Ricomposizione • Tonificazione
Percorsi personalizzati e coaching 1:1
Coaching femminile sartoriale
Allenamento personalizzato in base a:
• biotipo costituzionale
• distribuzione adiposa
• obiettivi ed esigenze individuali.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Erika è un personal trainer eccezionale. I suoi allenamenti mirano al raggiungimento degli obiettivi individuali. Sin da subito ti sentirai in equilibrio con corpo e mente. Professionalità e dedizione la contraddistinguono.
Persona preparatissima e super professionale. Consigliatissima anche sotto il lato umano, in grado di mettere a proprio agio l'allievo stimolandolo al miglioramento e alla crescita nel modo più indicato.
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