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Salvatore Christian
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Personal trainer Laureato in Scienze delle attività motorie e sportive - Certificato FIPE 1 LIVELLO E ELAV BASIC CERTIFICATION - allenamenti basati su misura per salute e performance.
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Bari
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Riguardo Salvatore Christian
Lavoro con passione per aiutare soprattutto chi è alle prime armi a raggiungere i propri obiettivi in modo sicuro, personalizzato e sostenibile nel tempo. Il mio approccio unisce tecnica, ascolto e motivazione, molto importante per me. Allenarsi con me significa lavorare senza stress, con costanza e con amore.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
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livelli :
per principianti
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altro - per adulti
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Colloquio iniziale, conoscenza generale della persona che ho di fronte, conoscenza dei suoi obiettivi una volta apprese queste informazioni strutturo un programma di allenamento, in sala pesi. Prima settimana di allenamento basata sulla conoscenza dei carichi di allenamento e risveglio muscolare soprattutto per i principianti. Una volta fatto questo, strutturo una scheda di allenamento che si basa su 8 settimane.
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Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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