1a lezione offerta
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Valentina
- Tariffa 25€
- Risposta 6h
25€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
Personal Trainer di 3° livello e Assistente Bagnanti. Lezioni per dimagrimento, tonificazione, massa muscolare a casa o in palestra a corpo libero o con attrezzature e lezioni di nuoto.
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Luogo del corso
Riguardo Valentina
Inizio a nuotare (il mio primo amore) all' età di 6 anni, e a 16 conseguo il brevetto di Assistente Bagnanti con la FIN.
Nel frattempo pratico diversi sport con successo avvicinandomi al mondo della palestra.
Lo sport e il movimento è sempre stato parte della mia vita, ma ad un certo punto ho capito che volevo trasformare la mia passione in una missione: aiutare le persone a sentirsi forti, sicure e in forma.
Conseguo la certificazione di 3° livello come Personal Trainer.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lezioni individuali con programmi strutturati in modo preciso nel rispetto delle esigenze individuali a casa o on-line.
Allenamenti a corpo libero, con bande elastiche o attrezzature.
Monitoraggio costante oppure creazione di schede di allenamento personalizzate per casa o palestra da utilizzare in autonomia.
Lezioni di nuoto dai principianti agli avanzati
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Valentina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 25€/ora
Precisazioni
Lezioni 1 to 1 on-line oppure Schede di allenamento personalizzate in PDF da usare in autonomia a casa o in palestra (25 euro).
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