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Omar
- Tariffa 15€
- Risposta 1h

15€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Aerobica
Personal trainer di 3 livello specializzato nel fitness post trauma e nell’allenamento femminile
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Aerobica
Luogo del corso
-
Presso Omar: Muravera
- Via webcam
-
Raccomandato
Omar un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Omar
Noto sempre più spesso come l’ambiente palestra ha sempre più bisogno di persone veramente specializzate nel lavoro, siamo sempre alla ricerca di un esercizio perfetto, di una scheda magica quando tutto quello che ci serve non è nient’altro che costanza e impegno ma sopratutto massima concentrazione sulla tecnica esecutiva di ogni esercizio perché da lì dipenderà il vero risultato , migliore sarà la tecnica di una esercizio maggiore sarà lo stimolo apportato sul muscolo target e di conseguenza avremo un maggior guadagno ipertrofico
Per fare questo è necessaria un alta ripetizione degli stessi esercizi sopratutto mediante tecniche di intensità (t-u-t)
Bisogna riconoscere come quando e perché fare una cosa a seconda degli stimoli che ricerchiamo e degli obbiettivi che abbiamo coerenti alla fase della nostra preparazione
Non limitarti se soffri di rigidità articolari o sei un soggetto poco mobile e se ancora in passato hai sofferto di eventi traumatici con lussazioni e sub, qua siamo preparati per ogni evenienza.
Il mio motto è l’1%, perché l’unica cosa che conta è raggiungere sempre quell’1% ogni giorno, fare quel passo in più, riuscire a salire un gradino più in alto sempre senza mai fermarsi, senza mai mollare, fino alla fine..!
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono del parere che senza programmare il lavoro che si fa non si fa da nessuna parte
L’allenamento deve essere organizzato sapendo sempre quando come e perché si affrontano varie fasi ( es tecnica/progressione carichi/lavori su intensità percepita) oppure si insegna allo sbando
Ogni persona parte da una specifica base e non importa con quale livello inizi ma le progressioni che si fanno nel tempo che sono niente meno che i miglioramenti di cui dovresti andare fiero.
Tutti dovremo prenderci più cura di noi stessi perché spesso anche la fiducia in noi stessi, l’autostima in generale su tutti i rapporti di vita quotidiani migliorano con l’attività fisica, penso sia la più potente cura per il nostro corpo, la medicina più economica e preziosa
Non dimenticate che la massa muscolare è il fattore numero 1 contro la prevenzione di malattie cardiovascolari e patologiche e allungare la vita è sempre possibile così come semplicemente vivere meglio
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Super coach si basa su di te come persona e no come un cliente ti sta affianco per qualsiasi cosa esige la perfezione ma è il primo a sforzarsi perché tu la raggiunga, organizzazione pressoché perfetta comunicazione uguale, veramente contento di aver voluto iniziare questo percorso con lui
Ho avuto l'opportunità di lavorare con Omar e posso dire con certezza che è un eccellente personal trainer. La sua profonda conoscenza del fitness, unita alla sua capacità di motivare e personalizzare gli allenamenti in base alle esigenze individuali, lo rendono un professionista di alto livello. Omar è sempre attento ai progressi dei suoi clienti e riesce a creare un ambiente positivo e stimolante. La sua dedizione e passione per il benessere fisico sono contagiose, rendendolo un punto di riferimento ideale per chiunque voglia migliorare la propria vita e forma fisica in modo efficace e sicuro."
Bravo, molto professionale e in continua voglia di aggiornarsi e migliorare il suo lavoro
È ormai quasi 3 mesi che mi alleno con Omar, oltre ad essere un ragazzo preparato e preciso, è un ragazzo sensibile pronto a capire i bisogni di chi ha di fronte.
Tanto impegno e risultati assicurati ️Omar è molto preparato nonostante la giovane età ed è capace di motivarti e tirarti fuori energie che non pensavi di avere. Consigliatissimo per chi si approccia al mondo dell'allenamento e per chi già si allena e vuole alzare il livello.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
webcam
- 15€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Omar vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Precisazioni
Il prezzo comprende la specializzazione come personal trainer invictus di massimo livello e la specializzazione in fitness post trauma ottenuta con un corso limitato a persone già con diplomi o lauree nel settore presso CSEN, inoltre non si smette mai di imparare e il mio percorso di studi e aggiornamento è appena iniziato!
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