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Evgenia
- Tariffa 50€
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Numero di studenti che Evgenia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Personal Trainer Online lavoro individuale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica
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Luogo del corso
Riguardo Evgenia
Sono una Personal Trainer riconosciuta in Italia e in Europa (CONI/ EREPS) con decennale esperienza di allenamento al femminile. Mi occupo di aiutare le donne di tutte le età a raggiungere i loro obiettivi estetici caratteristici, accrescere le loro qualità fisiche, mettersi in forma o ritrovare la forma perduta, far emergere il proprio potenziale fisico e psicologico, e a sentirsi bene con se stesse attraverso un approccio integrato di allenamento e alimentazione - il Woman Functional Training
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio sistema di lavoro si basa su Woman Functional Training, un approccio integrato di allenamento e alimentazione attraverso il quale è possibile individuare le caratteristiche metabolico-ormonali di ogni donna. Attraverso questo sistema è possibile di risalire ai punti forti in termini di capacità e predisposizioni ma anche ai limiti e carenze su cui intervenire, portando beneficio sotto più aspetti: riequilibrio morfologico e fisiologico, recupero di energia, benessere e salute, tutto questo in una visione scientifica e con la certezza di costruire solide fondamenta per risultati duraturi nel tempo.
Attraverso questo sistema si apprende tutto ciò che è necessario sapere per progettare un allenamento sicuro ed efficace finalizzato al raggiungimento degli obiettivi femminili più comuni come: riarmonizzazione della figura e riequilibrio posturale, dimagrimento, miglioramento della circolazione, prevenzione e cura della cellulite, tonificazione e aumento della massa magra, sviluppo delle qualità fisiche, ripristino del movimento e miglioramento globale della salute.
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Tariffe
Tariffa
- 50€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 200€
webcam
- 30€/ora
Precisazioni
Le tariffe variano in base alla distribuzione di frequenza delle lezioni e in base al supporto richiesto da parte del trainer. Abbiamo la possibilità di strutturare le tue lezioni online dove lavorerai direttamente con me connessa al tuo smartphone/tablet o pc oppure puoi lavorare per conto proprio con i miei programmi e video esercizi con il supporto della mia applicazione e il checkup mensile. Fatti guidare nel tuo percorso ed ottieni di più dai tuoi allenamenti.
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