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Alessia
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Alessia
« Lorenzo è stato un personal trainer impeccabile, direi! E' molto serio e professionale, ma anche una persona squisita. Mi ha trasmesso molte conoscenze sul benessere fisico ed è un gran motivatore. Il percorso con lui mi ha portato a raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata: mi sono tonificata, senza dimenticare alcun muscolo del mio corpo, perchè Lorenzo è stato attento a fornire un allenamento completo. Mai eccessivo, sempre efficace. Perfetto! »
40€/h
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Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Lorenzo
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Muscolazione
  • Iniziazione sportiva
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Personal Trainer Privato a Firenze, laureto in scienze motorie e specializzato in Inghilterra

Metodologia

Grazie a degli allenamenti personalizzati 1-to-1 svolti nel mio studio privato ti potrò aiutare a:

— Ridurre il grasso corporeo aumentando la massa muscolare
— Tornare in forma dopo una lunga pausa dall'attività fisica
— Raggiungere il recupero funzionale dopo un trauma
- Trattare la tua malattia metabolica
— Risolvere i tuoi problemi posturali attraverso sessioni di ginnastica correttiva
— Migliorare la coordinazione e l'equilibrio, prevenendo futuri infortuni
— Motivarti a cambiare il tuo stile di vita migliorando il tuo approccio allo sport

Con un piano di di allenamento individuale, seglierai di affidare il tuo benessere fisico ad uno specialista del settore che ti aiuterà a raggiungere in tempi brevi dei risultati duraturi. Inoltre, grazie a valutazioni periodiche, potrai valutare tu stesso\a i progressi.

Percorso

Ciao! Sono Lorenzo, un preparatore atletico laureato in Scienze Motorie all'Università di Urbino e specializzato con merito nella migliore Università di sport science d’Europa (University of Birmingham, U.K), dove solamente 20 studenti al mondo vengono ammessi ogni anno.

Sin dal primo anno di Università ho lavorato come personal trainer e preparatore atletico, occupandomi di più sport ed avendo l'opportunità di lavorare con alcune eccellenze dello sport mondiale, tra cui Martin Castrogiovanni (nazionale di rugby italiano), la nazionale italiana di rugby e lo Stade Français Paris Rugby (TOP 14).

L'esperienza maturata nel corso della mia carriera accademica e professionale mi permette, oggi, di gestire al meglio le diverse richieste dei miei clienti. Inoltre, l'aggiornamento continuo sulle ultime evidenze scientifiche e sulle moderne metodiche di allenamento mi consente di proporre soluzioni sempre più sofisticate ed efficaci.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 35€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 30€
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Le lezioni si svolgeranno
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  • Messa in forma
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  • Avanzato

I 2 commenti su Lorenzo
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

2 raccomandazioni

A
Alessia

Lorenzo è stato un personal trainer impeccabile, direi! E' molto serio e professionale, ma anche una persona squisita. Mi ha trasmesso molte conoscenze sul benessere fisico ed è un gran motivatore. Il percorso con lui mi ha portato a raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata: mi sono tonificata, senza dimenticare alcun muscolo del mio corpo, perchè Lorenzo è stato attento a fornire un allenamento completo. Mai eccessivo, sempre efficace. Perfetto!

Margherita

Ho finalmente deciso di lasciar fare le palestre e di affidarmi ad un personal trainer che mi aiutasse a muovermi di più in modo motivante ed efficace. Ho avuto la fortuna di incontrare Lorenzo che ha preparato per me un programma personalizzato sulle mie caratteristiche, dato che non sono proprio una sportiva...
Risultato: adesso mi sento molto più tonica, partecipo volentieri alle sessioni di attività e sono molto più motivata di quando andavo in palestra.
Consiglio a tutti Lorenzo sia per la professionalità sia per la sua disponibilità e gentilezza!

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